Cuprins:
- Scufundările nu pot fi făcute neglijent
- Deci, ce se întâmplă atunci când oamenii se scufundă sub mare?
- Ce fel de pregătiri trebuie făcute înainte de a vă alătura scufundărilor?
- 1. Competența în domeniul apei (scurgere de apă)
- 2. Cerințe de sănătate
- 3. Aflați să vă cunoașteți echipamentul de scufundare
A trăi într-un arhipelag are multe avantaje. În afară de posibilitatea de a frecventa excursii la plajă, puteți încerca să învățați scufundări, care sunt scufundări în mare. Cu toate acestea, chiar dacă scufundările pot părea ușoare, se dovedește că există multe lucruri pe care trebuie să le pregătești înainte de a lua un curs de scufundări și scufundări oceanice. Ce ar trebui să știe un începător înainte de a începe scufundările? Consultați informațiile de mai jos.
Scufundările nu pot fi făcute neglijent
Scufundarea sub mare nu este același lucru cu înotul. Condițiile de mediu sub mare sunt foarte diferite de cele dintr-o piscină sau de pe uscat. Prin urmare, nu puteți să vă scufundați în ape neglijent. Înainte de scufundare în apele Indoneziei, trebuie să aveți un certificat de scufundări eliberat de școlile de scufundări.
Deci, trebuie să treci mai întâi un curs la o școală de scufundări, să ai un certificat, apoi să te bucuri de frumusețea naturală a lumii subacvatice din Indonezia sau din alte țări. Cu cât orele de zbor sunt mai mari, cu atât apele mai frumoase vă puteți scufunda.
Deci, ce se întâmplă atunci când oamenii se scufundă sub mare?
Citat din Cadventura, când ești sub apă, căldura corpului tău va dispărea de 20 de ori mai repede decât atunci când ești pe uscat. Fără un antrenament adecvat, puteți deveni imediat răcit sau puteți dezvolta hipotermie.
În plus, scufundările pot provoca și barotraume. Barotrauma este o leziune a urechii medii datorită presiunii crescute sub apă. Pentru a preveni acest lucru, scafandrii de obicei egalează sau se echilibrează. Acest termen este folosit pentru a face urechea să se adapteze la condiții de presiune ridicată. Trucul este să expiri aerul în timp ce închizi nasul.
De fapt, în timpul scufundării este posibil să aveți narcoză cu azot. Acest lucru se întâmplă deoarece există un exces de azot în corp, astfel încât să vă puteți pierde cunoștința. În anumite cazuri, azotul narcotic poate provoca comă. Simptomele narcozei cu azot pot apărea chiar la o adâncime de 10 metri.
În esență, deși scufundarea este o activitate distractivă, nu înseamnă că este lipsită de riscuri. Pentru asta, aveți nevoie de o pregătire adecvată înainte de scufundări, nu puteți face doar scufundări sub mare.
Ce fel de pregătiri trebuie făcute înainte de a vă alătura scufundărilor?
Pentru aceia dintre voi care nu s-au scufundat niciodată în ocean, există trei lucruri principale care trebuie luate în considerare atunci când doriți să urmați un curs de scufundări. Pentru mai multe detalii, luați în considerare următoarele informații.
1. Competența în domeniul apei (scurgere de apă)
Este obișnuit în sporturile care sunt oarecum unice și extreme, precum scufundările, dacă există mai multe cerințe de competență care trebuie îndeplinite mai întâi. Aceste cerințe există pentru confortul și siguranța dvs. în timpul scufundărilor. În plus, dacă sunt îndeplinite cerințele sau sunteți suficient de competent, veți putea stăpâni mult mai ușor domeniul scufundărilor.
Citat din Introducerea Scuba Diving, există un test de la Asociația Profesională a Instructorilor de Scufundări (PADI) pe care trebuie să-l treci pentru a vedea cât de mult scurgere de apăsau competența ta în apă.
În primul rând, timp de 10 minute puteți pluti sau înota până la marginea piscinei sau puteți sta în mijlocul apei fără asistență.
În al doilea rând, înot fără instrumente de până la 200 de metri sau înot până la 300 de metri cu mască de scufundare, snorkel și pantofi cu broască. Acest test va fi ușor de trecut dacă sunteți obișnuiți să înotați. În acest test nu există un număr de timp, așa că puteți înota relaxat pentru a stoca energie.
În timpul unui curs de scufundări, instructorul dvs. de scufundări vă va îndruma astfel încât să puteți stăpâni abilitățile de bază care sunt condiții prealabile.
2. Cerințe de sănătate
Pentru a obține o certificare de scufundare, trebuie să aveți o stare bună de sănătate și în formă. Pentru aceasta, aveți nevoie de o scrisoare de medic care să ateste că îndepliniți cerințele de sănătate necesare înainte de scufundare. Modalitatea de a o obține este prin verificarea directă a medicului. Ce trebuie să verifice medicul? Iată lista.
- Istoric medical general
- Radiografia pieptului
- Electrocardiogramă (EKG) pentru a vedea activitatea electrică a inimii
- Funcția pulmonară
- Audiogramă
- Acuitate vizuală (vedere oculară)
- Numărul complet de sânge
- Test de urină
Pot exista și alte teste medicale pe care trebuie să le faceți, dar care nu au fost enumerate mai sus. Prin urmare, contactați cursul dvs. de scufundări pentru a determina ce criterii de sănătate trebuie îndeplinite înainte de scufundare.
În plus, vi se va cere să completați un chestionar pentru a evalua dacă există anumite condiții de sănătate care vă pot împiedica să vă scufundați.
Într-adevăr, există mai multe condiții de sănătate care sunt foarte descurajate pentru scufundări. Printre acestea se numără anomalii în cavitatea urechii medii, boli coronariene și astm.
3. Aflați să vă cunoașteți echipamentul de scufundare
În afară de pregătirea fizică și testele medicale, mai există un lucru care nu este mai puțin important dacă doriți să participați la scufundări. Da, important este să înveți să folosești și să stăpânești diverse echipamente de scufundare.
Este de datoria dumneavoastră să recunoașteți și să înțelegeți cum funcționează cât mai bine fiecare parte a echipamentului de scufundare. Gândiți-vă la aceste echipamente de scufundare ca la o extensie a propriilor abilități fizice. De exemplu, înțelegerea modului în care funcționează un furtun cu tub de scufundare pentru respirația subacvatică. Trebuie să știți cum funcționează ca și cum tubul ar fi căile respiratorii din interiorul propriului corp. Cât de bine știți că aceste echipamente pentru scufundări pot fi cheia dacă veți avea succes la scufundări sau nu.
În plus, trebuie să știți și ce riscuri pot apărea în aceste dispozitive și cum să le preveniți sau să le depășiți atunci când apar. De exemplu, măștile de scufundare trebuie montate strâns. Dacă îți dai capul în jos și masca se clatină, nu se potrivește suficient de tare și riști pătrunderea apei. Întrebați-l pe instructorul de scufundări ce trebuie să faceți dacă brusc vă simțiți masca slăbită în timpul scufundării.
X
