Terapia cu astm și o varietate de tratamente care pot fi încercate

Astmul este o boală respiratorie cronică cauzată de inflamație și îngustarea căilor respiratorii (bronhiile). Această boală nu poate fi vindecată, fie cu anumite terapii sau medicamente. Cu toate acestea, tratamentul cu medicamente pentru astm poate ajuta la reducerea frecvenței recurențelor astmului și la controlul severității simptomelor atunci când aveți o recurență. Ce terapii pot fi utilizate ca o modalitate de a trata simptomele astmului?

Opțiuni de tratament pentru astm recomandat de medici

Chiar dacă nu poate fi vindecat, puteți trata totuși simptomele astmului bronșic care reapar cu medicamente. Citat de la Cleveland Clinic, puteți face și medicină complementară alternativă în afară de medicamente, cum ar fi terapia cu astm.

Există multe tipuri de terapie pentru tratamentul astmului. Deci, ar trebui să consultați mai întâi un medic pentru a afla care este cel mai bun pentru dvs.

La consultare, medicul poate afla ce tip de astm este și gravitatea astmului care se experimentează. De acolo, medicul poate stabili ce medicament este potrivit pentru dvs., precum și ce tip de terapie este eficientă. Motivul este că nu toată lumea este potrivită pentru o anumită terapie.

Iată câteva modalități de a trata astmul, împreună cu terapii alternative, care sunt frecvent utilizate:

1. Terapia medicamentoasă

Majoritatea persoanelor cu astm va fi sfătuit să urmeze un tratament cu medicamente pentru astm, fie pe termen scurt, fie pe termen lung. Durata tratamentului va fi ajustată în funcție de severitatea astmului dumneavoastră.

Raportând de pe pagina Clinicii Mayo, tipurile de tratament pentru astm sunt împărțite în trei, și anume tratamentul pe termen lung, pe termen scurt și tratamentul alergic.

Tratamentul astmului pe termen lung își propune să controleze severitatea simptomelor astmului, și să prevină recăderile în curs și complicațiile astmului. Terapia pe termen lung implică de obicei utilizarea medicamentelor inhalatoare (inhalatoare pentru astm sau nebulizatoare).

Între timp, terapia Tratamentul pe termen scurt este mai imediat ameliorează atacurile de astm Eu momentul incidentului. Acest medicament poate fi utilizat și ca opțiune de prim ajutor pentru atacurile de astm brusc.

Tratamentul alergic vizează în mod special tratarea alergiilor care provoacă astm. Deci, acest medicament este administrat de obicei numai dacă organismul reacționează cu un anumit declanșator (alergen).

În unele cazuri, antibioticele pot fi utilizate și pentru tratamentul astmului. Cu toate acestea, utilizarea antibioticelor pentru astm trebuie să ia în considerare cauzele astmului. Utilizați întotdeauna orice medicament conform instrucțiunilor medicului dumneavoastră.

2. Terapia respiratorie

Terapia respiratorie este o modalitate de a trata astmul fără medicamente, care este adesea recomandată de medici.

Practicarea tehnicilor de respirație în fiecare zi te obișnuiește să respiri mai eficient în modul corect. Treptat, terapia de respirație de rutină poate ajuta la îmbunătățirea funcției pulmonare pentru a acomoda și a absorbi oxigenul și pentru a preveni recidiva astmului.

Pe de altă parte, practicarea tehnicilor de respirație profundă vă poate ajuta, de asemenea, să faceți față mai bine stresului care declanșează astmul. Stresul este predispus la declanșarea simptomelor de astm bronșic predispuse la reapariție bruscă sau la agravarea atacurilor în momentul incidentului.

Ei bine, acest singur tratament pentru astm vă poate ajuta să vă reglați respirația atunci când sunteți stoars, astfel încât creierul și plămânii să primească în continuare un aport adecvat de oxigen.

Cel mai simplu mod de a utiliza tehnici de respirație ca tratament pentru astm este următorul:

• Găsiți un loc liniștit și confortabil pentru a vă așeza sau a vă întinde. Încercați să vă curățați mintea. După aceea, puneți o mână pe piept și o mână pe stomac.
• Inspirați încet prin nas, cu un număr de 5 lent. Lăsați pieptul și abdomenul inferior să se extindă până când simțiți că vă ridică și brațele. Aceasta înseamnă că diafragma se deplasează în jos pentru a face loc plămânilor să se umple cu aer oxigenat.
• Țineți-vă respirația cât de mult puteți, apoi expirați încet prin nas în 5 numere lente. În acest timp, ar trebui să vă simțiți și mâinile căzând încet.
• Repetați câteva minute până când respirația devine mai regulată.

Dacă doriți să fiți mai sigur, medicul vă poate îndruma către un terapeut respirator pentru a vă învăța tehnici specifice de respirație care pot fi o modalitate de a trata simptomele astmului bronșic care apar.

În acest fel, atunci când vă aflați într-o situație stresantă care poate declanșa reapariția astmului, veți utiliza instinctiv această tehnică pentru a vă respira.

3. Terapia cu medicină naturală sau pe bază de plante

În afară de utilizarea medicamentelor eliberate pe bază de rețetă de la medici, se spune că simptomele astmului pot fi tratate și prin consumul de medicamente naturale sau pe bază de plante pentru astm.

Această alegere vă facilitează cu siguranță, deoarece puteți obține majoritatea ingredientelor pentru acest remediu natural pentru astm acasă.

Una dintre modalitățile naturale de a trata simptomele astmului este consumul de usturoi. Un studiu din revistaToxicologie alimentară și chimicăa arătat că extractul de usturoi avea proprietăți antiinflamatorii. Prin urmare, se crede că acest condiment de bucătărie poate depăși diferite boli inflamatorii cronice, dintre care una este astmul.

Desigur, există mult mai multe opțiuni de remedii naturale care pot fi utilizate pentru a vindeca simptomele astmului. Cu toate acestea, este important să vă amintiți că medicina pe bază de plante nu poate fi utilizată ca principal tratament pentru astm. Ar trebui să utilizați în continuare medicamente eliberate pe bază de rețetă de la medicul dumneavoastră.

În plus, efectele unor medicamente pe bază de plante pentru astm necesită în continuare cercetări suplimentare, în special în ceea ce privește siguranța acestora.

4. Terapia yoga

Yoga este un tip de exercițiu care necesită ajustarea modelelor de inhalare și expirație pentru a urmări fiecare mișcare a corpului. Prin urmare, exercițiile fizice pot fi folosite ca o modalitate de a trata simptomele astmului.

Tehnicile de respirație yoga vor crește treptat capacitatea pulmonară. În acest fel, puteți inhala un volum mai mare de oxigen pe respirații superficiale.

De asemenea, yoga învață indirect cum să respiri mai bine și mai eficient. Nu numai că, yoga poate reduce și simptomele de stres care pot declanșa astmul.

Un studiu din Ethiopian Journal of Health Sciencesafirmă că yoga are potențialul de a reduce atacurile acute de astm. Acest studiu a fost realizat pe 24 de bolnavi de astm timp de 4 săptămâni, cu o durată de 50 de minute pe zi.

Rezultatele studiului au arătat că acest exercițiu a fost eficient în reducerea recurenței atacurilor de astm dimineața și noaptea. În plus, se crede că yoga reduce și utilizarea altor medicamente pentru astm, cum ar fi salbutamolul.

5. Terapia prin înot

Pentru unele persoane al căror astm este declanșat de exerciții fizice (astmul indus de efort), activitatea fizică este prea grea pentru a provoca atacuri.

Atunci când facem exerciții, respirăm adesea inconștient prin gură, nu prin nas. Acest mod de respirație vă face să respirați și mai mult, deoarece aerul care vă intră în plămâni este aer uscat. Aerul uscat va irita căile respiratorii, ceea ce poate duce la simptome de astm.

Pe de altă parte, alegerea exercițiului potrivit poate fi una dintre modalitățile corecte de a trata simptomele astmului pe termen lung. Înotul este unul dintre sporturile pe care majoritatea medicilor le recomandă celor care suferă de astm.

Mai multe studii au arătat că înotul este mai eficient în tratarea astmului bronșic decât medicamentele în monoterapie. Un alt beneficiu al înotului pentru astm este că ajută la hidratarea căilor respiratorii, astfel încât acestea să nu se usuce și să nu se irite.

În plus, o postură plană în timp ce înotați poate relaxa mușchii căilor respiratorii, astfel încât mai târziu să respirați mai ușor. Motivul este că înotul nu necesită să susțineți o greutate prea mare ca atunci când stați în poziție verticală.

Terapia pentru tratarea astmului poate ajuta, de asemenea, persoanele care suferă de astm să rămână active. De fapt, lipsa exercițiilor fizice poate face starea fizică a persoanelor cu astm mai susceptibilă la boli și atacuri de astm.

6. Acupunctura

Acupunctura este o medicină tradițională chineză în care ace super-subțiri sunt inserate în puncte specifice ale corpului. Numeroase studii au arătat că terapia cu acupunctură poate ajuta la ameliorarea simptomelor diferitelor afecțiuni medicale, inclusiv astm.

Se crede că această terapie cu astm îmbunătățește funcția pulmonară, controlează simptomele și reduce riscul de efecte secundare din utilizarea medicamentelor pentru astm.

Acest lucru a fost susținut și de un studiu publicat în jurnal Medicament anul trecut 2017. În acest studiu s-a constatat că acupunctura a fost eficientă în reducerea simptomelor astmului la copii.

Consultați-vă medicul despre terapia medicamentoasă cea mai potrivită ca modalitate de tratare a simptomelor astmului.