Cuprins:
- Ce este astaplan de acțiune pentru astm?
- Planul de acțiune pentru astm diferit pentru fiecare pacient
- Înțelegeți planul dvs. de acțiune pentru astm
Astmul este o boală care nu a fost vindecată complet până acum. Simptomele pot apărea oricând și oriunde. Prin urmare, fiecare pacient cu astm trebuie să aibăplan de acțiune pentru astm care poate ajuta la atacurile de astm, mai ales în caz de urgență.
Ce este astaplan de acțiune pentru astm?
Planul de acțiune pentru astm, sau un plan de acțiune pentru astm, sunt instrucțiuni scrise pe care le faceți împreună cu medicul dumneavoastră. Planul este conceput pentru a vă ajuta să vă controlați simptomele de astm.
Urma plan de acțiune poate ajuta la prevenirea recăderii astmului și poate oferi primul ajutor atunci când astmul se declanșează. Știind cum să faci față unui atac de astm cu îndrumarea potrivită te poate ajuta să eviți să fii dus la camera de urgență.
Medicul vă poate da plan de acțiune pentru astm acest. Având un plan scris și structurat, vă este ușor să vă amintiți tot ceea ce medicul are de spus. Puteți păstra o copie pe care să o purtați cu dvs., puteți face o fotografie pe telefon sau puteți memora câteva părți importante.
Planul dvs. de acțiune pentru astm vă va oferi instrucțiuni clare, astfel încât să puteți:
- preveni declanșatorii care agravează astmul
- fii conștient de simptomele timpurii ale unui atac și depășește-le
- Luați măsurile adecvate pentru primul ajutor de atac de astm
- știind când să cer ajutor de urgență
Planul de acțiune pentru astm diferit pentru fiecare pacient
Astmul variază de la persoană la persoană, deci nu există unul plan de acțiune pentru astm care se potrivește tuturor. Fiecare plan de acțiune vă va spune ce să faceți dacă vă confruntați cu un atac. Planul explică, de asemenea, când trebuie utilizate medicamentele cu acțiune rapidă, câte doze trebuie luate pentru fiecare situație și când trebuie să vă adresați medicului sau să mergeți la urgență.
Conform site-ului KidsHealth, în general plan de acțiune pentru astm folosiți un „sistem de zone” în funcție de culoarea semaforelor. Acest lucru poate fi judecat după rezultate debit de vârf pentru a vă ajuta să determinați în ce zonă de astm vă aflați.
- Zona verde, sau zona sigură, descrie cum să vă gestionați starea în fiecare zi, când vă simțiți bine.
- Zona galbenă, sau zona de precauție, descrie cum să urmăriți semnele că astmul dumneavoastră se înrăutățește. Această zonă descrie, de asemenea, ce medicamente trebuie utilizate pentru a controla astmul.
- zona roșie, sau zonă de pericol, descrie ce trebuie făcut în cazul unui atac grav.
Dacă folosești debitmetru de vârf, sistemul de culoare al planului de acțiune vă permite să vedeți cu ușurință ce instrucțiuni funcționează pentru dvs. De asemenea, puteți nota rezultatele debit de vârf cel mai bun, pentru a compara cu fiecare figură de lectură debit de vârf.
Pe lângă, plan de acțiune pentru astm Puteți include:
- numere de telefon de urgență și locații ale instalațiilor de urgență
- o listă de declanșatoare și cum să le preveniți
- lucruri care trebuie făcute înainte de a face mișcare
- o listă a primelor semne ale unui atac de urmărit și ce trebuie să faceți atunci când apar
- o listă cu numele și dozele medicamentelor pentru astm și când și cum să le utilizați.
Înțelegeți planul dvs. de acțiune pentru astm
Astfel încât plan de acțiune pentru astm pentru a merge bine, trebuie să te ții de el chiar dacă te simți bine. Aceasta înseamnă că planurile de acțiune trebuie să aibă sens și să poată fi puse în aplicare în fiecare zi. De exemplu, dacă exercițiul fizic este unul dintre factorii declanșatori ai astmului, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră despre exercițiile fizice adecvate stării dumneavoastră de astm.
Examinați-vă planul împreună cu medicul dumneavoastră pentru a vă asigura că îl înțelegeți. Întreabă întrebări. Discutați cu medicul dumneavoastră despre orice idee aveți. Medicul dumneavoastră poate modifica timpul în care luați medicamentele pentru a se potrivi cu programul dumneavoastră.
Dacă v-ați urmat planul de acțiune, dar acesta nu vă ajută să controlați astmul la fel de bine ca înainte, spuneți medicului dumneavoastră. Este posibil ca medicul dumneavoastră să fie nevoit să ajusteze medicamentele sau alte părți ale planului dumneavoastră.
De asemenea, anunțați-i dacă nu este nevoie să utilizați din nou medicamente cu acțiune rapidă. Dacă astmul dumneavoastră este bine controlat, medicul dumneavoastră poate reduce medicația pe care o luați pe termen lung.
Planul de acțiune pentru astm ceea ce aveți funcționează astfel încât astmul dvs. să nu interfereze cu sportul, activitățile sociale sau orice vrei să faci. Folosiți un plan de acțiune pentru astm pentru o sănătate mai bună.
