Mod bun și corect de a folosi ața dentară și bull; salut sanatos

Primul lucru de pregătit este ața dentară. Este important să înțelegem că firul folosit pentru curățarea dinților este diferit de firul de cusut. Puteți cumpăra ață dentară sauață dentarăla o farmacie, farmacie sau supermarket.

Pe rafturile magazinelor, puteți găsi ață dentară într-o mare varietate de mărci, culori și forme de ambalare. Asigurați-vă că alegeți un tip de ață dentară de bună calitate.

În general, există două tipuri de ață care sunt utilizate în mod obișnuit pentru curățarea dinților. Include multifilament din nylon) și PTFE (monofilam). Aceste două tipuri de fire sunt practic de aceeași calitate bună.

Cu toate acestea, firele din monofilam sunt utilizate pe scară largă, deoarece sunt mai alunecoase. În acest fel, veți găsi mai ușor să mutați ata dentară între dinți.

Modul corect de a-ți folosi dentarul

Ata dentară dintii nu trebuie facuti neglijent. Trebuie să înțelegeți formularul în modul corect.

Deci, pentru a vă curăța dinții, fără pete și resturi de alimente, aruncați o privire atentă asupra modului în care să vă flotați corect dinții de dedesubt.

Pasul 1

Luați ata dentară aproximativ 45 cm și apoi înfășurați firul în jurul celor două degete mijlocii.

Pasul 2

Țineți bine ața rămasă cu degetul mare și arătătorul.

Pasul 3

Introduceți ușor ața dentară între dinți. Este o idee bună să vă folosiți dinții în fața unei oglinzi. În acest fel puteți vedea exact unde este introdus ata dentară.

Pasul 4

Puteți începe cu dinții din față sau din spate. Apoi, mișcați firul în sus și în jos încet. Deplasarea firului prea tare vă va răni și sângera doar gingiile.

Pasul 5

Când atingeți zona apropiată de gingie, înconjurați ata dentară în partea laterală a dintelui, formând o literă „C”. Frecați ușor firul într-o mișcare în sus și în jos. Repetați această metodă între ceilalți dinți.

Când toate părțile dinților au fost curățate, clătiți imediat gura pentru a vă clăti dinții. Apoi, aruncați firele în coșul de gunoi. Firele care au fost folosite anterior nu vor fi eficiente pentru curățarea dintre dinți.

În plus, utilizarea aței dentare uzate face ca bacteriile să se înmulțească în gură.

Ce trebuie făcut după aceea ață dentară dinte

American Dental Association spuneață dentară înainte și după spălarea dinților este de fapt la fel de bun. Deci, nu este nevoie să vă deranjați să vă gândiți când este cel mai bun moment pentru ao face ață dentară.

Important este să vă curățați corect din dinți în fiecare zi. Dacă nu ai timp ață dentară dimineața, curățați-vă dinții noaptea înainte de culcare.

Amintiți-vă, funcția principală a atei dentare este de a curăța între dinți la care nu se poate ajunge cu o periuță de dinți. Așadar, asigurați-vă că sunteți și harnici în spălarea dinților în fiecare zi.