Copiii adesea delirează, este aceasta o afecțiune normală?

Până la 69% dintre copiii cu vârsta sub 10 ani suferă de tulburări de somn, dintre care unul este delirant. Nu puțini părinți se simt îngrijorați, deoarece copilul este adesea delirant și vorbește cu sine în timp ce doarme.

Practic, delirul este un lucru normal care nu pune în pericol sănătatea psihologică a copiilor. Cu toate acestea, această afecțiune poate indica și o anumită situație care reduce calitatea somnului. Aceasta este ceea ce părinții ar trebui să exploreze.

Cauza copilului este adesea delirantă

Atunci când delirează, copiii pot vorbi, râde, gemea sau plânge în timp ce adorm. Nu fac asta conștient și vor uita singuri când se vor trezi.

Copiii deliranți pot apărea ca și când ar vorbi cu ei înșiși sau vor vorbi cu alte persoane. Cuvintele sale s-ar putea referi la conversații sau amintiri din trecut sau să nu aibă nimic de-a face cu nimic.

În mod unic, unii copii delirau cu o voce complet diferită de vocea originală. Ei pot face propoziții complete, cuvinte aleatorii sau gemete neclare, care adesea sună amuzant părinților.

Inițial, s-a crezut că delirul este legat de alternarea fazelor de somn. Cu toate acestea, nici oamenii de știință nu sunt siguri de acest lucru din cauza faptului că copiii și adulții pot delira în orice stadiu al somnului.

Există mai mulți factori care determină copiii să devină deliranți, printre care:

Ereditatea părinților care deseori delirează
Oboseala, anxietatea și stresul
Entuziasm pentru anumite lucruri sau activități
Lipsa de somn
Febră
Tulburări psihologice
În prezent, ia anumite medicamente

Este normal ca un copil să vorbească delirant în fiecare zi?

Dacă copilul dvs. doarme ocazional într-o săptămână, această afecțiune este destul de normală. Trebuie doar să fii conștient de tiparele de somn ale micuțului tău dacă doarme în fiecare seară timp de o lună la rând.

Delirul frecvent poate indica faptul că copilul dumneavoastră are o tulburare de somn mai gravă, de exemplu:

1. Tulburare de comportament al somnului REM (RBD)

În timpul fazei REM (miscare rapida a ochilor), corpul este temporar paralizat cu mișcări oculare rapide și aleatorii. RBD elimină această fază de paralizie, astfel încât copiii să poată țipa, să se enerveze și chiar să acționeze violent în timp ce visează.

2. Dormi groaza

Unul dintre motivele pentru care copiii sunt adesea delirante, este denumit și acesta teroarea noptii.Această tulburare provoacă sentimente de frică excesivă în primele câteva ore după somn.

Teroarea noptiide obicei declanșată de oboseală severă, lipsă de somn, stres și febră. Copiii care o experimentează pot țipa, lovi sau lovi cu piciorul ca răspuns la coșmaruri.

3. Tulburare alimentară nocturnă legată de somn (NS-RED)

Delirul frecvent poate fi, de asemenea, un semn că copilul dumneavoastră are tulburare NS-RED. Această tulburare poate fi declanșată de stres, alte tulburări de somn și foamea în timpul zilei.

Copiii cu NS-RED se vor trezi deseori căutând alimente. Acest comportament este adesea însoțit de delir. A doua zi, copiii nu își amintesc de obicei că s-au trezit în toiul nopții.

Cum să te descurci cu un copil care deseori delirează

Este firesc ca părinții să se simtă anxioși atunci când află că copilul lor delirează frecvent. Pentru a-ți reduce grijile, iată câteva sfaturi pe care le poți face cu micuțul tău:

Obișnuiește-te să dormi și să te trezești în același timp
Asigurați-vă că copilul doarme suficient, adică timp de 11-14 ore
Antrenează copiii să se întoarcă la culcare când se trezesc noaptea
Reglați patul și temperatura camerei copilului, astfel încât acesta să poată dormi confortabil
Să nu dai mese grele înainte de culcare

Această metodă poate fi aplicată dacă comportamentul delirant al copilului este clasificat ca fiind ușor. Copiii care delirează prea des, au coșmaruri frecvente sau țipă atunci când delirează, ar putea avea nevoie de o examinare suplimentară cu un specialist.