Introvertiți și tot ce ar trebui să știți despre această personalitate

Pe lângă extrovertiți, introvertiții sunt unul dintre tipurile de personalitate. Cei care aparțin personalitățiiintroversiuneeste o persoană care tinde să se concentreze pe gânduri, sentimente și stări de spirit care provin din interiorul sinelui, cunoscut și sub denumirea internă. Acest lucru este diferit de extrovertiții care preferă să caute sentimente de stimuli care vin din afara lor. Haide, află mai multe despre personalitățile introvertite!

Ce sunt introvertitii?

Introvertitele sunt un tip de personalitate care este adesea confundat cu timiditatea. De fapt, introvertitele și timidele nu sunt la fel. O persoană timidă tinde să se simtă îngrijorată sau inconfortabilă în anumite situații sociale, mai ales dacă trebuie să interacționeze cu persoane pe care nu le cunoaște.

De fapt, timiditatea este o tulburare mentală care este clasificată ca tulburare de anxietate socială, chiar dacă fiecare este clasificată ca fiind ușoară. Între timp, un introvertit preferă să fie singur pentru a-și aduna energia. Cu toate acestea, introvertitii nu au de fapt nicio problemă în situațiile sociale.

Introvertitele sunt un tip de personalitate care este opusul extrovertitelor. Cu toate acestea, de fapt, toată lumea are un element introvertit și extrovertit unul în celălalt. Diferența este că există cei care sunt mai dominați de personalități introvertite, și invers, unii sunt mai dominați de caracteristici extrovertite.

Știind dacă sunteți introvertit sau extrovertit este, fără îndoială, destul de important. Motivul este că, pe lângă faptul că vă cunoașteți mai bine, puteți fi mai eficient în a obține și a concentra energia în modul corect.

Caracteristicile unui introvertit

Pentru a afla dacă sunteți un introvertit, înțelegeți câteva dintre următoarele caracteristici.

1. Energia se poate scurge atunci când petreceți timp cu oamenii

Introvertitii nu au nicio problemă de a interacționa în situații sociale. Doar că, dacă petreci prea mult timp cu alte persoane, energia ta se va scurge cu ușurință. Mai ales dacă trebuie să interacționeze cu mulți oameni la un moment dat.

Acest lucru este cu siguranță diferit de extrovertitii care obțin de fapt energie atunci când întâlnesc mulți oameni. Prin urmare, pentru a-și restabili energia, introvertiții își vor petrece timpul singuri după ce vor întâlni mulți oameni.

2. Bucurați-vă de petrecerea timpului singur

Poate că unii oameni cred că a fi singur înseamnă a avea o personalitate neplăcută. De exemplu, sumbru, adesea trist și așa mai departe. De fapt, pentru introvertiți, fericirea se găsește atunci când își pot petrece timpul singuri.

Dacă sunteți un introvertit, petreceți timp făcând lucruri care vă plac singuri este cel mai plăcut moment. De asemenea, vă poate ajuta să „reîncărcați” energia pozitivă. Cu toate acestea, asta nu înseamnă că introvertitii vor fi singuri 24 de ore pe zi.

Ca introvertit, îți place să petreci timp interacționând cu cei mai apropiați de tine, cum ar fi prietenii și familia.

3. Prietenii sunt puțini, dar de calitate

Oamenii greșesc adesea introvertitilor că nu le place să stea, așa că nu au prieteni apropiați. Desigur, această presupunere nu este adevărată, pentru că atunci când are personalitateintroversiune,Îți place în continuare să interacționezi cu alte persoane și să ai prieteni apropiați.

Chiar și așa, este posibil să nu aveți la fel de mulți prieteni ca extrovertiți. Cu toate acestea, prieteniile pe care le au introvertitii sunt de foarte bună calitate. Motivul este că, deși au doar unul sau doi prieteni apropiați, oamenii cu această personalitate își vor menține și își vor îngriji bine prietenia.

4. Mai ușor de distras

Întrucât introvertitii preferă să petreacă timp singuri, persoanelor cu această personalitate li se pare adesea copleșitor să fie în preajma mulțimilor și să cunoască o mulțime de oameni. Nu este surprinzător că sunt adesea ușor distrase.

Acest lucru face foarte dificilă concentrarea și concentrarea atunci când trebuie să faci ceva. Prin urmare, dacă simți că trebuie să te concentrezi, persoanele cu această personalitate sunt mai fericite dacă pot fi într-un loc liniștit și calm, fără distrageri.

5. Fii mai conștient de sine

Având în vedere că introvertitii obțin mai multă energie atunci când sunt singuri, au tendința de a fi mai conștienți sau mai conștienți de sine. Motivul este că introvertiții se adâncesc adesea în gândurile și sentimentele lor, astfel încât să poată afla mai multe despre diferite lucruri legate de ei înșiși.

De exemplu, introvertitilor le place să încerce diferite hobby-uri pentru a afla pe care le preferă. În plus, le place, de asemenea, să se gândească la viața care este și va fi trăită. Există, de asemenea, cei cărora le place să citească cărți și să vizioneze filme care sunt înrudite sau se simt aproape de auto-reflectare.

6. Învățarea prin observare

Dacă extrovertiții preferă să învețe făcând hands-on, introvertiții preferă să facă mai întâi observații. Prin urmare, înainte de a face ceva, tind să învețe mai întâi înainte de a-l practica direct.

De fapt, adesea îi văd pe alți oameni făcându-l iar și iar, până când se simt încrezători că pot imita sau o pot face singuri. Când vine vorba de exerciții fizice, introvertiții preferă să o facă într-un loc pe care majoritatea oamenilor nu îl cunosc.

Cum diagnosticați o personalitate introvertită?

După cum sa menționat deja, fiecare persoană are de fapt elemente ale unei personalități introvertite și extrovertite. Doar că, există cei care domină mai mult, deci un introvertit este cineva care este mai dominat de elemente ale personalității introversiune.

Apoi, de unde cunoașteți sau diagnosticați aceste personaje? Există mai multe teste de personalitate care pot fi luate pentru a măsura ce elemente sunt mai dominante într-o persoană. Unii dintre ei sunt:

• Indicator de tip Myers-Brigss (MBTI).
• Keirsey Temperament Sorter.
• Indicator stil personalitate.
• Inventarul de personalitate cu cinci factori.

Chiar și așa, experții profesioniști cred că o persoană are o personalitate dominată de introvertiți sau extrovertiți prin observarea directă a fiecărui individ. Motivul este că elementele de personalitate care sunt mai proeminente decât o persoană sunt de obicei foarte dependente de context.

Problema este că există încă multe teste de personalitate care nu iau în considerare factorii de mediu, nivelurile de stres și diferiți alți factori care pot ajuta rezultatele evaluării testelor de personalitate să fie mai precise.

Mituri care circulă adesea despre personalități introvertite

Personalitățile introvertite și extrovertite sunt adesea subiecte fierbinți de conversație. Din păcate, nu este neobișnuit să circule diverse mituri despre introvertiți care de fapt nu sunt dovediți, de exemplu:

1. Introvertitilor le este greu să fie lideri

Mulți cred că este dificil ca oamenii cu personalități introvertite să devină lideri. De fapt, acest lucru nu s-a dovedit a fi adevărat, deoarece un studiu publicat în Academia de Management în 2012 a afirmat că introvertitii și extrovertitii pot face ambii lideri buni.

Extrovertitii pot deveni buni lideri explorând potențialul membrilor echipei mai pasivi. Între timp, introvertiții pot face buni lideri ascultând contribuțiile fiecărui membru al echipei pentru a obține cele mai bune rezultate.

Abilități sociale și personalitateintroversiunede fapt nu sunt legate între ele. Mai ales în ceea ce privește conducerea, pentru că un introvertit poate contribui la succes cu temeinicia și regularitatea sa.

Da, de obicei, introvertitele tind să fie mai temeinice și mai regulate în a face cercetări, a citi, a planifica lucruri și a altor joburi care necesită într-adevăr concentrare și calm.

2. Personalitatea introvertită poate fi vindecată sau schimbată

O persoană care are o personalitate introvertită este adesea considerată a avea o tulburare mentală, astfel încât nu puțini o consideră un lucru negativ. De fapt, nu este nimic în neregulă cu această personalitate.

Da, introversiune nu este o tulburare mintală sau o boală. Introversiune este pur și simplu un tip de personalitate care este opus extroversiune sau o personalitate extrovertită. Cu toate acestea, persoanele cu personalități extrovertite nu pot înțelege adesea caracteristicile introvertitelor.

Nu este de mirare că tot comportamentul tău de introvertit poate fi deseori înțeles greșit. Acest lucru poate face dificilă introvertitele să fie la școală sau la locul de muncă. Motivul este că aceștia sunt adesea criticați pentru a fi mai activi, pentru a vorbi mai mult sau pentru a sta mai des cu colegii lor.

Problema este că introvertitele nu sunt același lucru cu timidele sau antisociale. Persoanele cu această personalitate sunt suprasensibile la dopamină. Aceasta înseamnă că atunci când primește prea mulți stimuli externi, cum ar fi socializarea cu mulți oameni în același timp, energia sa fizică și mentală va fi epuizată.

3. Introvertitele sunt arogante și antisociale

Aceasta este o afirmație neadevărată. Trebuie să știți că introvertiții nu se simt obligați să vorbească dacă nu trebuie. Uneori, persoanele cu această personalitate preferă să acorde atenție celor din jur sau să se piardă în propriile lor gânduri.

Doar că alți oameni nu înțeleg personalitatea introversiune interpretează această atitudine ca o atitudine arogantă. De fapt, potrivit introvertitilor, actul de a observa și de a acorda atenție acestor oameni este distractiv.

Introvertitele tind să aleagă să interacționeze față în față cu o singură persoană la un moment dat. În loc să fie aroganți sau reci, introvertitii le plac în general pe alții, dar apreciază timpul împreună și prețuiesc calitatea în raport cu cantitatea de relații.

Cum te descurci cu acest tip de personalitate?

Dacă cunoașteți pe cineva cu această personalitate, este posibil să fiți confuz cu privire la modul de a acționa sau de a răspunde pentru a nu provoca neînțelegeri. Nu vă faceți griji, există câteva sfaturi pe care le puteți încerca să interacționați cu introvertiți, cum ar fi următoarele.

1. Înțelegeți ce se înțelege prinintroversiune

Primul lucru pe care îl puteți face este să înțelegeți mai profund acest tip de personalitate. În acest fel, puteți afla posibilitățile care ar putea apărea, inclusiv provocările care pot apărea la o dată ulterioară atunci când vine vorba de interacțiunea cu persoanele cu personalitățiintroversiune.

Problema este că, dacă nu înțelegeți cum se comportă o persoană cu această personalitate, își desfășoară ziua și ce obiceiuri ar putea adopta, puteți crede că persoana suferă de depresie.

De fapt, acesta este doar caracterul personalității, iar modul de a o înțelege este diferit. Prin urmare, nu ar trebui să fiți prea repede pentru a trece la concluzii. Ce trebuie să înțelegeți este introversiune este un tip de personalitate și nu o boală care necesită o atenție specială.

2. Nu-l obliga să-și schimbe personalitatea

Adesea confundați cu oameni timizi și distanți, introvertiții sunt uneori văzuți ca oameni care au probleme de sănătate mintală. Dacă o persoană cu această personalitate alege să rămână singură în cameră sau este mai confortabilă cu ceea ce face, permiteți-i să o facă.

De ce este asta? Motivul este că oamenii cu această personalitate se simt de fapt cei mai confortabili cu ei înșiși atunci când pot face diverse activități pe cont propriu. Nu uitați, introvertitii au nevoie de timp singuri pentru a digera evenimentele noi pe care le trăiesc.

De asemenea, evitați constrângerea persoanelor cu personalitate introversiune pentru a schimba personalitatea socializând, mai ales dacă se află într-un mediu nou. Lasă-l să observe un moment înainte de a se alătura și de a interacționa cu oameni noi.

3. Ajută persoanele cu această personalitate să se simtă confortabil

Dacă ai membri ai familiei cu personalitățiintroversiunesau aproape de cineva care are această personalitate, încearcă să-l ajuți să se simtă mai confortabil. De exemplu, dacă împărțiți treburile acasă, oferiți-i treburile care îi permit să lucreze individual, cum ar fi spălarea vaselor sau tunderea gazonului.

În plus, deși persoanelor cu această personalitate nu le place neapărat socializarea, se obosesc mai ușor dacă trebuie să interacționeze cu mulți oameni. De aceea, acordați-i timp să se odihnească și să fie singur în cameră dacă știți că tocmai și-a „cheltuit” energia în activități sociale.

Dă-i spațiu și timp să se reîncarce în singurătatea sa. Înțelegând nevoile și condițiile lor, introvertitele se vor simți mai apreciate și mai înțelese.