Un ghid complet despre cum să verificați zahărul din sânge acasă

Dacă aveți simptome sau aveți diabet, trebuie să vă verificați regulat glicemia. Verificarea glicemiei se poate face acasă cu ajutorul unui glucometru. La fel și pentru cei dintre voi care au prediabet sau care prezintă un nivel scăzut de zahăr din sânge (hipoglicemie). Cu toate acestea, când ar trebui să vă verificați glicemia în fiecare zi? Aflați totul despre cum să vă verificați propriul zahăr din sânge în această recenzie!

Când să verificați glicemia?

Verificați funcțiile zahărului din sânge pentru a monitoriza dacă nivelul de glucoză din sânge a fost controlat în limitele normale de zahăr din sânge.

Pentru persoanele cu diabet zaharat, controalele de rutină ale zahărului din sânge au scopul de a evalua dacă tratamentul sau tratamentul diabetului a reușit să controleze nivelul zahărului din sânge.

Prin verificarea regulată a zahărului din sânge, puteți afla, de asemenea, ce cauzează creșterea sau scăderea nivelului zahărului din sânge de la limitele normale. Când trebuie să vă verificați exact glicemia depinde de fapt de starea dumneavoastră de sănătate, de tipul de diabet pe care îl experimentați și de tratamentul diabetului pe care îl luați.

În general, momentul potrivit pentru a verifica zahărul din sânge este înainte și după masă, pentru a vedea efectul modificării nivelului de zahăr din sânge din alimentele consumate.

Cu toate acestea, persoanele cu diabet zaharat de tip 1 care depind de terapia cu insulină trebuie să-și verifice glicemia mai des (de 4-10 ori). În afară de înainte de a mânca, verificați zahărul din sânge și înainte de a mânca gustări, înainte și după exerciții, noaptea și dimineața.

Potrivit Clinicii Mayo, persoanele cu diabet zaharat de tip 1 trebuie, de asemenea, să-și verifice zahărul din sânge mai des decât în ​​mod obișnuit atunci când sunt bolnavi, au o activitate mai intensă decât de obicei și când există modificări ale programului și tipului de tratament.

Între timp, pentru persoanele cu diabet de tip 2, cu privire la momentul potrivit pentru a-și verifica propriile zahăr din sânge, o puteți face de fiecare dată când vă treziți, înainte și după masă și înainte de culcare.

Dacă sunteți expus riscului de hipoglicemie, fie din cauza tratamentului cu insulină sau a altor tulburări metabolice, se poate face modul corect de verificare a glicemiei înainte:

• Conducere
• Faceți o activitate intensă
• Folosind obiecte grele

Cum să vă verificați propriul zahăr din sânge

Verificările independente ale zahărului din sânge se efectuează cu ajutorul unui dispozitiv de control al zahărului din sânge sau al glucometrului. Prelevarea de sânge se face în general prin vârful degetelor.

Pe lângă faptul că este ușor de accesat, la vârful degetelor există și multe vase de sânge capilare. De asemenea, fluxul sanguin curge mai bine la vârful degetelor, astfel încât să poată arăta rezultatele unei verificări exacte a zahărului din sânge.

Punctele de sânge pot fi trase și pe palmele mâinilor, coapselor, vițeilor, brațelor și stomacului. Cu toate acestea, majoritatea dispozitivelor sunt concepute pentru prelevarea unei probe de sânge prin vârful degetelor.

Pentru a afla cum să verificați corect glicemia, mai întâi trebuie să știți ce materiale și instrumente sunt necesare.

• Lancetă (ac mic)
• Dispozitiv lance (a ține acul)
• Alcool și bumbac
• Banda de testare
• Glucometru
• Cutie portabilă
• Cablu pentru descărcarea datelor (dacă este necesar)

După ce cunoașteți diferitele instrumente conținute în dispozitivul de verificare a glicemiei, urmați acești pași:

1. Spălați-vă bine mâinile folosind săpun și apă curentă.
2. Pune jos acul lancetă în dispozitiv lance.
3. Introduceți banda de testare în glucometru.
4. Ștergeți vârful degetelor cu un tampon de bumbac înmuiat în alcool.
5. Înțepați vârful degetelor cu lancetă astfel încât sângele să poată ieși și să fie extras.
6. Puneți o picătură de sânge pe banda de picurare și așteptați rezultatul. De obicei, un număr care indică nivelul zahărului din sânge va apărea în câteva secunde pe ecranul contorului.

Dacă instrumentul de control al glicemiei utilizat se dovedește a avea un mod diferit de lucru, asigurați-vă că urmați instrucțiunile de utilizare de pe ambalaj.

De asemenea, datele din rezultatele măsurătorilor zahărului din sânge trebuie înregistrate. Istoricul nivelului zahărului din sânge este util pentru ca medicul dumneavoastră să știe despre starea dumneavoastră în timp. De obicei, puteți salva rezultatele direct pe instrumentul de control al glicemiei utilizat.

Greșeli frecvente la verificarea glicemiei

Pentru a sprijini acuratețea rezultatelor analizelor de sânge, există o serie de greșeli frecvente care ar trebui evitate atunci când se aplică metoda de control al zahărului din sânge la domiciliu. Ce sunt ei?

• S-a extras prea puțin sânge
  Un test de zahăr din sânge, care se face prin extragerea sângelui la marginea vârfului degetului, va speria unii oameni când acul este introdus în mână. Nu de puține ori, acest lucru face ca sângele să fie extras doar mic și insuficient. Prin urmare, rezultatele testelor de zahăr din sânge pot fi inexacte.

• Apăsând sau strângând degetul prea tare
  Într-o extragere de sânge, de obicei trebuie să apăsați vârful pentru a permite curgerea mai multor sânge. Cu toate acestea, cel mai bine este să nu apăsați prea tare. Se teme că țesutul sau alte fluide din vasele de sânge vor fi, de asemenea, luate, astfel încât rezultatele măsurătorilor să fie inexacte.

• Prea mult sau prea puțin eșantionare de sânge
  Asigurați-vă că eșantionul de sânge care se lipeste de banda de zahăr din sânge este cantitatea potrivită, dar nu prea puțin. Un număr prea mare sau prea mic de probe de sânge poate face rezultatele testelor de zahăr din sânge inexacte.

Nu adăugați o probă de sânge pe bandă după ce prima picătură s-a așezat pe bandă. Această metodă poate provoca, de asemenea, rezultate inexacte ale glicemiei. În schimb, colectați o cantitate suficientă de probă de sânge mai întâi la vârful degetelor, apoi transferați-o pe bandă.

De asemenea, evitați utilizarea benzilor de testare care sunt prea vechi, mai ales dacă benzile de testare au expirat.

Pot face doar o verificare la domiciliu fără un test medical?

Efectuarea unui test de zahăr în mod independent este importantă, dar acest lucru nu înseamnă că o verificare a zahărului din sânge la domiciliu poate înlocui un test de zahăr din sânge la o clinică sau spital. Mai mult, diabeticii care au nevoie de controale medicale periodice prin testul HbA1C.

Testul HbA1C se face pentru a măsura care este glucoza din sânge, în medie, în ultimele două-trei luni. Efectuarea de teste periodice de laborator vă poate ajuta, de asemenea, să determinați cât de bine vă controlați diabetul.

Prin efectuarea regulată a testelor de zahăr din sânge, puteți continua să vă monitorizați starea de sănătate. Verificările de rutină îi ajută și pe medici să își facă planuri de tratament mai bune, astfel încât să anticipeze complicațiile periculoase ale diabetului.

X