Mărimea picioarelor în timpul sarcinii se dovedește că se schimbă și ea, cum se face?

Poate știți deja că, în timpul sarcinii, apar multe modificări ale funcțiilor corporale. dar știai că dimensiunea picioarelor tale se schimbă și atunci când ești gravidă? Dacă acordați atenție, veți găsi diferențe în forma picioarelor înainte și după sarcină. Atunci de ce se poate schimba dimensiunea picioarelor în timpul sarcinii? Este normal să se întâmple asta?

Modificarea dimensiunii piciorului în timpul sarcinii

Această dimensiune schimbătoare a piciorului în timpul sarcinii a fost dovedită într-un studiu. Studiul, care a fost realizat de cercetători de la Universitatea din Lowa, a invitat 49 de femei însărcinate să-și măsoare picioarele în primul și al treilea trimestru. Studiul, raportat în Jurnalul American de Medicină Fizică și Reabilitare, afirmă că schimbarea dimensiunii este permanentă, astfel încât, după ce mama naște, dimensiunea picioarelor ei devine mai mare.

Rezultatele acestui studiu indică faptul că cel puțin 60-70% dintre mame suferă modificări ale dimensiunii piciorului în timpul sarcinii. De fapt, schimbarea care are loc este schimbarea arcului piciorului.

Dacă observați, înainte de sarcină arcurile picioarelor dvs. sunt destul de vizibile și vizibile. Cu toate acestea, după livrare, picioarele tale devin mai plate și nu există curbe vizibile. Prin urmare, acest studiu a constatat că modificările înălțimii arcului piciorului care au avut loc la femeile gravide au provocat modificări ale dimensiunii picioarelor mamei cu aproximativ 2-10 mm.

Ce cauzează modificarea dimensiunii piciorului în timpul sarcinii la mamă?

Modificările dimensiunii piciorului sunt frecvente la femeile gravide. Acest lucru se datorează în mare măsură creșterii în greutate care are loc în timpul sarcinii. Această greutate face ca dimensiunea și forma picioarelor mamei să se schimbe în timp.

În plus, se menționează, de asemenea, că articulațiile din corp tind să se relaxeze atunci când o femeie este însărcinată. Slăbirea articulațiilor din corp este cauzată de hormonii produși de corp în timpul sarcinii și determină întinderea ligamentelor picioarelor.

Picioarele plate sunt expuse riscului pentru diverse probleme articulare și musculare

Cercetările sugerează că această modificare a dimensiunii piciorului poate afecta sănătatea picioarelor femeilor în viitor. Femeile prezintă un risc mai mare de artrită și probleme articulare decât bărbații. Prin urmare, femeilor li se recomandă mai des să consume calciu și suplimente care sunt mai bune pentru articulații și oase decât bărbații.

Arcul piciorului nu este doar o diferență de formă. dar practic arcada are o funcție, cum ar fi menținerea echilibrului echilibrului corpului, a fi o pernă sau ca o împingere atunci când mergeți sau săriți.

A avea picioarele plate poate provoca o varietate de probleme ale picioarelor, cum ar fi umflarea, durerea sau tensiunea la gambe, genunchi, tălpile picioarelor și șoldurile. Acest lucru se datorează faptului că sarcina corpului nu este împărțită corect atunci când mergeți sau alergați. Dacă simțiți aceste simptome, trebuie să consultați imediat un medic.