Cuprins:
- Consumul prea mult de varză înrăutățește mirosul corporal
- Ar trebui să încetați să mâncați varză, astfel încât să nu mirosiți rău?
Mirosul corporal vă poate deranja pe dvs. și pe cei din jur. Acest miros corporal poate fi de fapt afectat de alimente, dintre care unul este varza. Deci, este adevărat că mâncarea prea multă varză poate face ca mirosul corpului să se înrăutățească? Consultați următoarea explicație.
Consumul prea mult de varză înrăutățește mirosul corporal
Oricine poate simți mirosul corpului, în special adulții. Acest lucru se întâmplă deoarece bacteriile descompun transpirația produsă de glandele apocrine.
Procesul de descompunere a transpirației determină bacteriile să producă o substanță care provoacă un miros neplăcut.
Nu numai bacteriile, mirosul corporal este cauzat și de alimente. De fapt, anumite tipuri de alimente pot, de asemenea, agrava mirosul corporal, dintre care unul este varza.
Această legumă poate produce într-adevăr miros corporal, mai ales dacă este consumată în cantități mari.
Raportarea de pe pagină Sanatatea barbatilor, Lily Talakoub, MD, dermatolog de la McLean Dermatology and Skincare Center, explică de ce consumul de varză poate provoca miros corporal.
„Majoritatea oamenilor pot avea miros corporal din consumul de alimente care conțin sulf (sulf), cum ar fi varza, broccoli și conopida”, a spus Talakoub.
Când mănânci varză, sulful este digerat de organism. Sulful care are un miros distinct precum sulful sau mirosul ouălor putrezite va ieși odată cu transpirația corpului.
Apariția acestui miros corporal poate apărea indiferent dacă consumați varză gătită sau crudă. Cu toate acestea, alimentele crude sunt de obicei mai bogate în sulf.
Acest lucru face varza crudă mult mai puternică în înrăutățirea mirosului corporal.
Ar trebui să încetați să mâncați varză, astfel încât să nu mirosiți rău?
Deși consumul de varză poate declanșa mirosul corpului, nu ar trebui să vă faceți griji. Nu lăsați acest lucru să vă descurajeze să mâncați varză.
Motivul este că, conform datelor privind compoziția alimentelor din Republica Indonezia, varza conține mulți nutrienți de care organismul are nevoie.
Varza conține vitamina C și vitamina B, ambele putând stimula celulele imune. În plus, varza este echipată și cu fibre, potasiu, calciu și fier.
Toți acești nutrienți susțin sănătatea digestivă, oasele și producția de sânge în organism.
Deci, ce ar trebui făcut pentru ca consumul de varză să nu înrăutățească mirosul corporal?
Nu trebuie să vă faceți griji. Dacă doriți să mâncați varză în același timp fără mirosuri, trebuie să urmați câteva sfaturi, și anume:
- Nu mâncați în exces. Beneficiile consumului de varză sunt bune. Totuși, consumul de prea multă varză crește intrarea de sulf în organism, ceea ce poate duce la mirosul corpului. Deci, mâncați suficientă varză la o singură masă.
- Combinați cu alte legume care nu conțin sulf. Unele legume conțin sulf. Pentru asta, nu le puneți împreună când mâncați. De exemplu, nu serviți varză, conopidă sau broccoli în același timp.
- Încercați să o înlocuiți cu alte legume.Dacă mâncați varză astăzi, înlocuiți meniul de legume din ficat cu dovleac sau vinete. Aceste legume au un nivel scăzut de sulf.
- Tratați mirosul cu chefir sau lapte.Un studiu publicat în Jurnalul de fizică arată că laptele de chefir are proprietăți antiodor care pot îndepărta mirosurile de la alimente, în special petai. Acest lucru vă va ajuta să reduceți apariția mirosului corporal din consumul de prea multă varză.
