5 tipuri de ceaiuri din plante pentru tratarea flatulenței

Flatulența te face să ai chef? Nu vă faceți griji, puteți scăpa de flatulență consumând anumite tipuri de ceaiuri din plante. Unele studii spun că ceaiurile din plante pot fi folosite pentru ameliorarea flatulenței.

Consultați următoarele recenzii despre tipurile de ceai care pot ajuta la tratarea flatulenței.

Diferite tipuri de ceaiuri de plante pentru ameliorarea flatulenței

Balonarea în stomac după ce ați mâncat sau chiar înainte de a mânca vă poate face într-adevăr să vă simțiți inconfortabil. De asemenea, trebuie să așteptați un timp pentru ca gazul să scape.

Nu numai că așteptați, următoarele tipuri de ceaiuri de plante pot trata și flatulența, astfel încât să vă puteți desfășura activitățile confortabil.

1. Mentă

Menta sau Mentha piperita a fost folosit de secole în medicina tradițională persană pentru tratarea indigestiei.

Acest lucru este dovedit printr-un studiu într-un jurnal Medic electronist că flavonoidele din uleiul de mentă pot inhiba mastocitele.

Mastocitele sunt celule ale sistemului imunitar care sunt abundente în tractul digestiv și uneori provoacă balonare.

Într-adevăr, nu a existat niciun proces direct cu privire la efectele ceaiului mentă pe flatulența experimentată de oameni. Cu toate acestea, există un studiu care arată că un plic de ceai conține de șase ori mai mult ulei de mentă decât o capsulă de frunze de mentă.

Deci, este posibil ca ceaiul de plante de mentă să aibă același efect ca extractul de ulei de mentă pentru tratarea flatulenței.

2. Mușețel

Potrivit unui articol din 2011 despre mușețel ca remediu popular, sugerează că această plantă asemănătoare margaretei poate ajuta la flatulență.

Acest lucru se datorează faptului că mușețelul poate ajuta la reducerea gazelor și la relaxarea mușchilor care mută alimentele prin intestine.

Dacă doriți să folosiți mușețelul ca antialgicul, există lucruri la care trebuie să acordați atenție, și anume tipurile, și anume romanul și germana.

Un studiu din Journal of Applied Pharmaceutical Science arată că mușețelul roman este mai eficient în tratarea flatulenței.

Rezultatele acestui studiu au afirmat că uleiul din mușețel roman a prezentat o activitate antioxidantă mai mare decât cea de tip german.

Cu toate acestea, nu au existat studii directe la om cu privire la efectele ceaiului de mușețel pentru tratarea flatulenței. Cu toate acestea, nu strică să bei ceai de mușețel după-amiaza pentru o aromă liniștitoare.

3. Ceai de ghimbir

Încă din Grecia antică, ghimbirul a fost folosit ca remediu pe bază de plante pentru a ajuta la indigestie.

Acest lucru se datorează faptului că ghimbirul conține gingeroli și shogaoli care vă pot calma organele digestive. Prin urmare, riscul de flatulență, gaze crescute și crampe stomacale este mai mic.

Cu toate acestea, unele studii care au fost realizate folosesc doar extracte de ghimbir și suplimente ca materiale experimentale.

Chiar și așa, puteți prepara tot ceai de ghimbir pentru a vă încălzi stomacul și poate vă poate ajuta cu stomacul umflat.

4. Ceai de lămâiebalsam de lamaie)

Sursa: dr Beneficii pentru sănătate

Planta de balsam de lămâie poate suna familiar urechilor tale. Această plantă în formă de mentă are un miros de lămâie atunci când o inhalați.

Balsam de lamaie (Melissa officinalis) este de obicei folosit ca ingredient principal al suplimentelor lichide pentru probleme digestive, cum ar fi durerile abdominale și constipația.

Cu toate acestea, ceaiul de plante cu balsam de lămâie nu a fost testat în continuare dacă poate fi de fapt folosit pentru a trata flatulența.

5. Ceai de fenicul

În afară de ghimbir și mentă, trebuie să fi auzit că ceaiul de plante de fenicul poate fi folosit pentru a ajuta la tratarea flatulenței, nu?

Feniculul are semințe cunoscute sub numele de carminative, care pot facilita procesul digestiv prin relaxarea mușchilor organelor digestive, cum ar fi intestinele. Prin urmare, riscul de stomac umplut cu gaz care vă face să vă balonați este redus.

De fapt, există un studiu care a examinat rezidenții vârstnici care suferă de constipație cronică consumând 1 ceașcă de ceai de plante cu semințe de fenicul, sistemul lor digestiv este mult mai neted.

Cu toate acestea, sunt încă necesare cercetări cu privire la beneficiile ceaiului de fenicul pentru a face față flatulenței în mod direct.

Cele cinci tipuri de ceaiuri de plante de mai sus vă pot ajuta într-adevăr să faceți față stomacului umflat. Cu toate acestea, atunci când această problemă nu dispare sau aveți îndoieli, consultați-vă mai întâi medicul înainte de a utiliza ceaiuri din plante ca soluție.