Cuprins:
- Care este efectul jocului HP asupra relațiilor?
- De ce utilizarea telefonului mobil prea des vă poate afecta relația de dragoste?
- Schimbați aceste obiceiuri proaste!
- Cum reduceți utilizarea telefonului mobil atunci când sunteți cu un partener?
Disputele majore dintre soți în timpurile străvechi ar fi putut rezulta din bani, sex sau copii. Cu toate acestea, se pare în aceste zile telefon mobil (HP) poate schimba toate cele trei lucruri. Da, HP a devenit într-adevăr o parte importantă a vieții de zi cu zi. Unii chiar cred că HP mai important decât un portofel. Chiar dacă telefoanele mobile sunt importante pentru comunicare, să joci excesiv de telefoane mobile îți poate deteriora relația amoroasă cu partenerul tău, știi.
Care este efectul jocului HP asupra relațiilor?
Raportat pe pagina Psychology Today, Universitatea Brigham Young a efectuat un studiu pentru a vedea cum tehnologia poate interfera cu relațiile dvs. cu alte persoane. Au fost 143 de femei care au fost implicate ca respondenți în acest studiu.
Rezultatele sugerează că o relație prea strânsă între oameni și dispozitivele tehnologice este asociată cu conflicte mai grave, iar satisfacția relației cu partenerii este mai mică. Chiar și mai departe, relațiile umane cu dispozitivele tehnologice pot interfera cu sănătatea psihologică.
Alte studii au arătat, de asemenea, rezultate similare. Cercetare a profesorului James Robert Ph.D. și colegii săi au fost publicați în Computers in Human Behavior în 2016.
Profesorul James și colegii săi au implicat 453 de adulți din Statele Unite (SUA) pentru a vedea partener de phubbing (Pphubbing) într-o relație cu un partener. Pphubbing aici este un răspuns în măsura în care o persoană va fi distrasă de un telefon mobil atunci când este cu un partener.
Rezultatul afirmă că cu cât este mai ridicat nivelul pphubbing al unui partener, satisfacția unei relații stabilite va scădea.
Roberts a declarat că satisfacția scăzută a relației va avea un impact suplimentar asupra nivelului scăzut de satisfacție a vieții. Nu vă faceți nicio greșeală, în cele din urmă, un nivel scăzut de satisfacție a vieții va crește nivelul depresiei mai severe.
Din cele două studii, se poate concluziona că a fi prea concentrat pe jocul de telefoane mobile atunci când ești cu partenerul tău poate reduce calitatea relației tale. De fapt, momentul cu partenerul tău ar trebui să fie un moment distractiv și satisfăcător.
De ce utilizarea telefonului mobil prea des vă poate afecta relația de dragoste?
Încearcă să-ți imaginezi când ai fost cu partenerul tău. Partenerul dvs. preferă să se concentreze în fața ecranului telefonului său mobil, mai degrabă decât să vă asculte. Psihologic, această condiție descrie o respingere.
Indiferent de cea mai mică formă de respingere pe care oamenii o acceptă, răspunsul din creier va fi același atunci când cineva se confruntă cu dureri fizice.
Această formă de respingere poate fi degradată starea de spirit, îi face pe oameni să se simtă lipsiți de respect, creează sentimente de furie sau ură. Dacă acest lucru se întâmplă continuu, nu vă mirați dacă calitatea relației cu partenerul dvs. va scădea.
Schimbați aceste obiceiuri proaste!
- Încercați întotdeauna să vă puneți telefonul mobil într-un loc care poate fi văzut clar atunci când sunteți cu partenerul dvs., de exemplu la masa de luat masa.
- Ține întotdeauna telefonul mobil în mână când ești cu partenerul tău.
- Aruncați întotdeauna o privire la ecranul telefonului mobil atunci când vorbiți cu partenerul dvs.
- Dacă există o pauză într-o conversație, verificați de obicei telefonul mobil cât mai curând posibil.
Cum reduceți utilizarea telefonului mobil atunci când sunteți cu un partener?
Așezați HP Tu undeva la îndemâna dvs., de exemplu, în geantă, nu în buzunarul exterior. Dacă trebuie să verificați ceva sau să răspundeți la un mesaj important de pe telefonul dvs. mobil, dați mai întâi o explicație partenerului dvs., apoi verificați telefonul mobil.
