Efectele cofeinei asupra fertilității masculine: bune sau rele?

Pentru bărbații care lucrează la descendenți, acum trebuie să acordați mai multă atenție obiceiurilor și stilului dvs. de viață. Unul dintre obiceiurile zilnice care poate să nu fie eliberate este consumul de cafea. Deci, știți ce efect are cofeina conținută în cafea asupra fertilității masculine? Crezi că cafeaua va ajuta programul de sarcină sau chiar îl va împiedica? Aflați mai multe informații despre efectele cofeinei asupra fertilității masculine de mai jos.

Beneficiile cafelei pentru sistemul reproductiv masculin

Atunci când este consumată corespunzător sau în doze mici de cofeină, cafeaua poate oferi beneficii bune pentru fertilitatea masculină.

Mai multe studii, atât la oameni, cât și la animale, arată că conținutul de cofeină din cafea poate crește mișcarea sau motilitatea spermei. Cu cât sperma se mișcă mai repede, se speră că ovulul feminin se va întâlni cu sperma mai repede, astfel încât să aibă loc procesul de fertilizare.

Cofeina poate ajuta, de asemenea, sperma să pătrundă în mucus sau mucus în colul uterin. Se așteaptă ca spermatozoizii care penetrează mucusul mai repede să poată fecunda mai repede.

Pericolele cofeinei asupra sistemului reproductiv masculin

În afară de efectele pozitive, cafeaua provoacă, de asemenea, diverse efecte negative asupra fertilității masculine, deoarece provoacă următoarele lucruri. Mai ales dacă bei prea multă cafea în fiecare zi.

Risc de defecte la făt

O spermatozoid este formată dintr-un cap, gât și coadă. Cofeina poate provoca interferențe sau deteriorări ale structurii spermatozoizilor, în special în cap. De fapt, în această secțiune există material genetic care va fi transmis fătului ca urmare a fertilizării, astfel încât să poată exista tulburări genetice congenitale la copil. Tulburările genetice sunt una dintre principalele cauze ale defectelor congenitale la bebeluși.

Reducerea calității și a numărului de spermatozoizi

Pentru a avea loc fertilizarea optimă, este necesară și o calitate bună a spermei. Ei bine, se dovedește că efectul cofeinei asupra fertilității masculine, mai ales dacă este consumat în exces, nu este bun.

Impactul consumului mai multor cafele, printre altele, este reducerea numărului de spermatozoizi și a vâscozității materialului seminal de fiecare dată când ejaculați. Această afecțiune reduce cu siguranță șansele de sarcină.

Declanșează radicalii liberi

Potrivit unui studiu din Asia, consumul de cofeină în doze mari poate declanșa o creștere a nivelului de radicali liberi în organism. Acești radicali liberi au potențialul de a interfera cu procesul de maturare a spermei și formarea părților spermei.

Deci efectul cofeinei asupra fertilității masculine este bun sau nu?

Până în prezent, nu există nicio referință specifică cu privire la cantitatea maximă de cafea și cofeină care este permisă pentru a nu afecta negativ fertilitatea masculină. Majoritatea rezultatelor cercetărilor existente sunt încă sub forma unor posibilități cu privire la efectele bune și rele ale consumului de cafea.

Totuși, ar fi mai bine dacă consumați întotdeauna diferite tipuri de alimente și băuturi în cantități suficiente. Motivul este că orice este excesiv, desigur, poate fi rău.

Potrivit experților în sănătate, limita rezonabilă a consumului de cafea este de două căni pe zi. Mai mult decât atât, o cafea delicioasă pe limbă poate deveni dificilă pentru tine și partenerul tău să cauți sarcina.