Sfaturi pentru evitarea pericolelor pentru sănătate atunci când sarcina este prea aproape

Oricine planifică o sarcină după naștere ar trebui să respecte un interval de sarcină sigur. Motivul este că distanța dintre două sarcini care este prea apropiată poate reprezenta un pericol pentru sănătatea mamei și a fătului.

Distanța ideală de sarcină

Intervalul de sarcină este intervalul de timp dintre travaliu și sarcinile ulterioare. Pentru a determina o distanță sigură între sarcini, trebuie să o luați în considerare în funcție de starea sarcinilor anterioare.

Perioada de timp până la următoarea sau următoarea sarcină va fi mai mare dacă prima sarcină este clasificată ca fiind riscantă. Sarcina se spune că este riscantă dacă aveți probleme de sănătate înainte de sarcină, în timpul sarcinii și în timpul nașterii. astfel, aceasta crește șansa de complicații.

Nu numai că, cezariana are, de asemenea, un rol în determinarea distanței de siguranță între sarcini. Numărul de cezariane care au fost efectuate și tehnica de cezariană utilizată sunt luate în considerare la stabilirea unei distanțe de siguranță a sarcinii.

Intervalul de sarcină de 18 luni este considerat nu prea apropiat și suficient de sigur, atâta timp cât îndeplinește mai multe condiții, și anume:

Sarcinile anterioare erau normale
O singură dată a avut o singură operație cezariană
Nu aveți anumiți factori de risc care pot provoca complicații

În schimb, poate fi necesar să așteptați mai mult de 8 luni pentru a rămâne gravidă din nou dacă:

Au antecedente de complicații în timpul sarcinii
Ați avut cezariană de mai multe ori
Aveți un anumit istoric medical care vă poate afecta sarcina

Pericolul ca sarcina să fie prea apropiată de mamă și făt

Sarcina prea apropiată poate afecta sănătatea mamei și a fătului în timpul sarcinii. Următoarea este o listă de complicații și riscuri pentru sănătate de care trebuie să fii atent:

1. Pentru femeile însărcinate

Sarcina cu o distanță prea apropiată va crește riscul de sângerare, avort spontan și deces postpartum. Femeile care anterior aveau sarcini normale nu sunt nici măcar imune la acest risc.

Femeile gravide sunt, de asemenea, expuse riscului placenta previa și / sau placenta accreta. Placenta previa este o afecțiune când placenta se află sub uter și acoperă canalul de naștere, între timp placenta accreta face ca placenta să crească adânc în peretele uterin.

Nu numai atât, pot apărea și alte complicații la femeile însărcinate care sunt supraponderale, diabet și alte riscuri de sarcină care nu au fost corectate. În cazul unei sarcini care este prea devreme după nașterea prin cezariană, riscul de lacrimi uterine poate crește, de asemenea.

2. Pentru făt

Sarcina prea apropiată reprezintă, de asemenea, un pericol pentru sănătatea fătului. Principalul impact al celor mai îngrijorătoare este nașterea prematură, deoarece bebelușii născuți prematur sunt mai expuși riscului de a suferi moartea după naștere.

În plus, creșterea și dezvoltarea fătului în timpul uterului pot fi, de asemenea, împiedicate, deoarece mama are dificultăți în satisfacerea nevoilor nutriționale în timpul sarcinii. Impactul este dimensiunea redusă a corpului bebelușului și greutatea redusă la naștere.

Ce trebuie să faceți dacă sunteți deja însărcinată?

În unele cazuri, sarcinile prea apropiate trec neobservate. Puteți deveni conștient de sarcină numai atunci când fătul începe să se dezvolte. Dacă da, atunci cheia sănătății atât a mamei, cât și a fătului stă în controale de rutină.

Verificările necesare ale sarcinii nu sunt de fapt diferite de sarcinile obișnuite, cu excepția cazului în care există indicii de sănătate gravă. De exemplu, femeile gravide care sunt expuse riscului de avort spontan ar trebui să fie supuse unor examinări mai intensive în primul trimestru.

Dacă există semne ale travaliului prematur și ale creșterii fetale afectate, testele ar trebui făcute mai frecvent. Verificările de rutină sunt cel mai eficient mod de a detecta riscurile de sarcină și de a le trata.

Dacă puteți controla toți factorii de risc înainte de sarcină, pericolele asociate sarcinii fiind prea apropiate pot fi reduse la minimum. În acest fel, sarcina va continua normal, fără probleme grave de sănătate.

Unele femei însărcinate se pot îngrijora că nu vor putea naște în mod normal, dar distanța dintre sarcini nu este de fapt un factor determinant pentru a avea o operație cezariană. Puteți naște în mod normal dacă medicul dumneavoastră vă recomandă acest lucru.

Mențineți sănătatea dacă mama intenționează să rămână însărcinată în imediata apropiere

Deși nu este recomandată din punct de vedere medical, sarcina la distanță mică este permisă cu o serie de afecțiuni. De exemplu, la mamele care doresc să planifice o sarcină după ce au trecut vârsta productivă peste 35 de ani.

În astfel de cazuri, cel mai important factor pentru menținerea sănătății mamei și a fătului este perioada dintre prima naștere și sarcinile ulterioare. Această perioadă este un moment în care mamele se pregătesc pentru sarcină.

Trebuie să identificați în prealabil factorii care cresc riscul de complicații în sarcinile viitoare. Iată câteva lucruri pe care trebuie să le acordați prioritate de la naștere la următoarea sarcină:

Nu vei slăbi rapid după ce vei naște. Dacă greutatea ta înainte de prima sarcină era de 60 de kilograme, atunci trebuie să atingi aceeași cifră înainte de a trece la următoarea sarcină.
Un istoric de boală poate fi, de asemenea, periculos dacă sarcina este prea aproape. Asigurați-vă că nivelurile de zahăr din sânge, tensiunea arterială, colesterol și alte aspecte ale corpului se încadrează în limite normale. Aplicați o dietă echilibrată nutrițional pentru a o menține.
Aportul nutrițional este foarte important, dar evitați supraalimentarea. Presupunerea că trebuie să mănânci de două ori porția este greșită. Trebuie doar să adăugați 200 de calorii de energie din ingrediente alimentare de calitate.
Dacă fumezi sau ai un soț care fumează, încearcă să rupi acest obicei. Profitați de perioada dintre două sarcini ca o perioadă de aur pentru a vă hrăni corpul înainte de a fi din nou însărcinată.

Unele femei însărcinate pot avea nevoie să se odihnească mai mult, mai ales dacă femeile însărcinate suferă de anumite boli. Cu toate acestea, nu trebuie să vă limitați activitățile zilnice atâta timp cât aceste activități nu cauzează probleme de sănătate în timpul sarcinii.

De asemenea, asigurați-vă că nevoile nutriționale sunt satisfăcute pentru a stimula producția de lapte. Distanța dintre sarcină nu afectează de fapt producția de lapte, dar distanța dintre sarcină sub 6 luni poate interfera cu alăptarea pentru primul copil.

Pericolul unei sarcini prea apropiate apare de fapt din ignoranța părinților cu privire la intervalul de timp sigur și modul de utilizare a perioadei dintre sarcini pentru a controla factorii de risc.

Educația înainte și în timpul sarcinii este foarte importantă pentru a depăși această problemă. În măsura posibilului, lucrătorii din domeniul sănătății trebuie să se asigure că toate informațiile legate de sarcină sunt înțelese înainte de apariția sarcinii.