Cum acționează protecția solară pentru a proteja pielea? & Taur; salut sanatos

Dacă sunteți mult la soare zilnic, este posibil să fiți familiarizați cu protecțiile solare sau cu protecția solară. Protecția solară este un produs de îngrijire care vă poate proteja pielea de arsurile solare. Dar, cum acționează protecția solară în protejarea pielii?

Fiecare produs de protecție solară oferă o varietate de specificații diferite. Unele conțin SPF ridicat, iar altele sunt scăzute. Iată un ghid complet pentru alegerea și purtarea corectă a protecției solare.

Cum acționează protecția solară pentru a proteja pielea?

Lumina soarelui emite o energie enormă. În această energie este inclusă radiația ultravioletă (UV). Există două tipuri de radiații, și anume UVA și UVB. Ambele radiații pot fi absorbite de pielea umană. Atunci când sunt absorbiți de piele, UVA și UVB prezintă riscul de a provoca diverse probleme ale pielii, variind de la ridurile feței, arsurile solare, până la cancer. Acest lucru se datorează faptului că radiația este capabilă să transforme și să deterioreze celulele din corpul dumneavoastră. Deci, a fi la soare fără protecție pentru o lungă perioadă de timp vă va pune sănătatea în pericol.

Pentru a proteja pielea de pericolele radiațiilor UVA și UVB, protecția solară sau protecția solară va bloca absorbția radiațiilor pe suprafața pielii. Conținutul care este destul de dominant în protecția solară este oxidul de zinc (oxidul de zinc) și dioxidul de titan. Ambele substanțe active servesc drept scut pe suprafața pielii. Datorită acestor două substanțe active, de obicei textura solară se simte mai groasă decât loțiunile obișnuite. După ce vă acoperiți corpul cu protecție solară, vedeți de obicei un strat alb pe suprafața pielii. Acest strat va îndepărta radiațiile dăunătoare.

Ce înseamnă SPF în sunblock?

Veți găsi o descriere a nivelului SPF pe fiecare pachet de protecție solară. Nivelul SPF indică cât timp puteți rămâne la soare fără să vă ardeți. Toată lumea are un nivel diferit de toleranță la radiațiile UVA și UVB. Persoanele care au tonuri deschise de piele vor sta, de obicei, expuse la soare doar fără protecție timp de 10-12 minute. După aceea, pielea va arde și radiațiile dăunătoare din soare vor fi absorbite de piele. Între timp, persoanele cu pielea mai închisă la culoare pot rămâne de obicei aproximativ 50 de minute. Cu cât pielea ta este mai strălucitoare și mai sensibilă, cu atât va fi mai mică toleranța la arsuri solare.

Dacă aveți pielea bronzată, puteți fi la soare fără protecție timp de aproximativ 20 de minute. Dacă purtați o protecție solară cu SPF 15, asta înseamnă că puteți rezista de 15 ori nivelul de toleranță. Deci, puteți fi protejat de radiațiile solare timp de 20 de minute x 15, adică 300 de minute.

Cum se utilizează protecția solară în mod corespunzător

Pentru a obține o protecție maximă împotriva protecției solare, trebuie să o purtați corespunzător. Aflați mai jos pentru a vedea dacă utilizarea sunblock-ului dvs. este corectă până acum.

Folosiți întotdeauna protecție solară chiar dacă nu intenționați să ieșiți în aer liber.
Aplicați protecție solară cu cel puțin 15 minute înainte de a ieși afară.
Chiar dacă vremea este tulbure și soarele nu este fierbinte, aceasta nu înseamnă că nu aveți radiații UVA și UVB. Deci, asigurați-vă că rămâneți cu protecție solară atunci când sunteți afară într-o zi înnorată. La urma urmei, vremea s-ar putea schimba oricând și soarele ar putea apărea brusc.
Folosiți un protector solar cu un nivel SPF de cel puțin 30, mai ales dacă pielea dvs. este palidă sau sunteți sensibil la arsuri solare. Cu cât SPF este mai mare, cu atât riscul de expunere la radiații este mai mic.
Reaplicați protecția solară pe piele după câteva ore. Acest lucru se datorează faptului că efectul protector al protecției solare dispare în timp.
Dacă pielea este transpirată sau când înoți, protecția solară nu va dura mult pe pielea ta. Chiar dacă alegeți o protecție solară impermeabilă (rezistent la apă), rezistența medie este de numai 40-60 de minute când este expusă la apă. Apoi, trebuie să aplicați mai multă protecție solară pe piele.
Aplicarea unui strat subțire de protecție solară nu va oferi o protecție maximă. Cu cât utilizați mai mult sunblock, cu atât rezultatele sunt mai bune. Răspândiți uniform pe întreaga suprafață a pielii și masați ușor pentru a o absorbi mai repede.
Acordați atenție datei de expirare de pe ambalajul de protecție solară. Înlocuiți imediat protecția solară atunci când a trecut data de expirare, deoarece proprietățile sale au fost pierdute.