Este important în timpul recuperării după cancerul de col uterin

Dacă sunteți diagnosticat cu cancer de col uterin, puteți efectua imediat un tratament pentru cancerul de col uterin. După aceea, este important pentru dumneavoastră să preveniți posibilitatea reapariției cancerului, pentru a evita diverse posibile complicații ale cancerului de col uterin. Ce se poate face în timpul procesului de recuperare după cancerul de col uterin? Consultați următoarea explicație.

Cât durează procesul de recuperare după tratamentul cancerului de col uterin?

Cancerul de col uterin poate face schimbări în viața ta. Chiar dacă ați fost supus unui tratament, fie cu proceduri medicale, folosirea medicamentelor medicale pentru cancerul de col uterin, fie tratament natural al cancerului de col uterin, trebuie totuși să vă recuperați după cancerul de col uterin.

Timpul necesar fiecărui pacient pentru a fi supus procesului de vindecare nu este același. Acest lucru depinde de tipul de tratament pentru cancerul de col uterin la care urmează, indiferent dacă este vorba de histerectomie, radioterapie, chimioterapie, terapie țintită sau imunoterapie.

Există diferite tipuri de tratament pentru cancerul de col uterin cu histerectomie. Tipul de intervenție chirurgicală de îndepărtare a uterului va afecta procesul de vindecare după cancerul de col uterin. Cu toate acestea, vă va dura aproximativ 6-12 săptămâni.

Sfaturi în timpul procesului de recuperare după cancerul de col uterin

Potrivit Cancer Council Victoria, sentimentele de teamă că cancerul de col uterin va reveni, frustrarea, îngrijorarea cu privire la procesul de recuperare după tratament și diferite alte sentimente incerte sunt normale.

Cu toate acestea, nu înseamnă că, ca persoană care a avut succes prin tratament, vă puteți abandona situației. Așadar, există câteva sfaturi cu care poți trăi pentru a rămâne sănătos și a evita lucrurile care ar putea provoca din nou cancerul de col uterin.

1. Odihnește-te suficient

După tratament, cu siguranță doriți să vă vindecați complet de cancerul de col uterin. Prin urmare, este important să vă odihniți adecvat în timpul procesului de recuperare după tratamentul cancerului de col uterin. Presupunând că organismul a lucrat din greu pentru tratamentul cancerului de col uterin.

După terminarea tratamentului, corpul are nevoie de timp pentru a reveni treptat la normal. De aceea, vi se recomandă să vă odihniți, astfel încât procesul de recuperare după cancerul de col uterin să se desfășoare mai repede, mai ales dacă urmați chimioterapie și radioterapie.

De obicei, medicul va cere membrilor familiei să vă scutească de temele care ar putea fi epuizante. Scopul este ca procesul de recuperare după cancerul de col uterin să se desfășoare eficient.

De fapt, medicul vă poate cere, de asemenea, să faceți o pauză de la diverse activități în timpul procesului de recuperare după cancerul de col uterin, cum ar fi munca. În acest fel, vă puteți concentra pe odihnă în timp ce treceți prin procesul de vindecare.

2. Evitați relațiile sexuale pentru o vreme

De fapt, a face sex după tratamentul cancerului de col uterin este sigur și bine. Doar că nu puteți face imediat această activitate intimă imediat ce tratamentul cancerului de col uterin este complet.

Aceasta înseamnă că, în perioada de recuperare după cancerul de col uterin, nu veți putea avea relații sexuale pentru o vreme. În general, va dura aproximativ 6 săptămâni până când veți reveni la relațiile sexuale cu partenerul dumneavoastră.

Cu toate acestea, trebuie să evitați să întrețineți relații sexuale mai puțin de 4 săptămâni după terminarea tratamentului pentru cancerul de col uterin. Acest lucru vă poate pune în pericol infectarea.

În plus, există și alte reguli care trebuie cunoscute atunci când faci sex după tratamentul cancerului de col uterin, în special chimioterapia, și anume că partenerul tău ar trebui să folosească prezervativul.

Deși nu este sigur dacă sexul poate afecta bărbații sau nu, se tem că chimioterapia poate fi eliberată prin lichide vaginale sau spermatozoizi.

Această condiție trebuie confruntată împreună cu un partener. Deci, încearcă să fii mereu deschis cu partenerul tău. Apoi, în timpul procesului de recuperare după cancerul de col uterin, încercați mai întâi să acordați atenție recuperării dumneavoastră.

Nu numai asta, poți „inova” și pentru a păstra intimitatea cu partenerul tău fără a face sex. Discutați cu partenerul dvs. cum să faceți față situației, astfel încât să nu vă faceți griji prea multe în timp ce vă confruntați cu procesul de recuperare după cancerul de col uterin.

3. Evitați ridicarea greutăților grele

În perioada de recuperare după cancerul de col uterin, vor exista unele restricții pentru pacienți care ar trebui evitate. Una dintre ele ridică greutăți mari. Este posibil să vi se interzică să ridicați saci de cumpărături grei, să transportați copii, să ridicați galoane și alte obiecte grele.

În timpul perioadei de recuperare după cancerul de col uterin, vi se poate cere să nu conduceți timp de 3-8 săptămâni după tratament, mai ales dacă ați avut o histerectomie.

Există mai multe tipuri de histerectomie și, de obicei, durează aproximativ 8-12 săptămâni pentru a vă recupera complet după ce ați avut o histerectomie radicală.

4. Menține greutatea corporală ideală

În timpul perioadei de vindecare sau recuperare după cancerul de col uterin, vi se recomandă să vă mențineți greutatea. Menținerea unei greutăți sănătoase nu este importantă doar pentru starea generală de sănătate, ci și pentru reducerea riscului de reapariție a cancerului de col uterin.

Din păcate, unele tratamente pentru cancerul de col uterin sunt considerate a avea un efect asupra greutății și dimensiunii taliei. De fapt, creșterea în greutate tinde să fie mai dificil de pierdut după tratamentul cancerului de col uterin. Această afecțiune este de obicei cauzată de un corp obosit, nepotrivit sau de alte lucruri cu care aveți de-a face.

Indiferent de creșterea sau pierderea în greutate, este important să vă readuceți greutatea la normal. Pentru a vă ușura, puteți evalua categoria de greutate utilizând calculatorul indicelui de masă corporală (IMC) de la Hello Sehat.

Dacă tratamentul cancerului de col uterin vă afectează capacitatea de a mânca, determinându-vă să slăbiți, încercați să găsiți modalități care vă pot ajuta să mâncați bine.

De exemplu, alegeți alimente sănătoase, dar acordați totuși atenție nutriției. Alternativ, poate fi necesar și să vă schimbați obiceiurile alimentare zilnice. Puteți începe să încercați să mâncați porții mai mici, dar frecvent în fiecare zi.

5. Aplică o dietă echilibrată

După parcurgerea procesului de tratament al cancerului de col uterin, în perioada de recuperare după acest tratament, ești încurajat să consumi și mai multe surse alimentare de fibre, din legume și fructe.

Încercați să mâncați alimente sănătoase pentru bolnavii de cancer de col uterin, de exemplu, fructe și legume bogate în fibre, vitamine, minerale și antioxidanți. Antioxidanții pot ajuta la distrugerea agenților cancerigeni și a celulelor canceroase.

De fapt, evitați diferite restricții alimentare pentru bolnavii de cancer de col uterin, cum ar fi carnea roșie și carnea procesată. Dacă doriți să-l mâncați, mâncați o porție limitată. Evitați carnea roșie care conține grăsimi și alegeți carnea bogată în zinc, fier, proteine ​​și vitamina B12.

6. Faceți sporturi potrivite pentru starea dumneavoastră

S-ar putea să credeți că în timpul procesului de recuperare după cancerul de col uterin, exercițiile fizice sunt o activitate de abținere de la pacienți. De fapt, este bine să faci sport atâta timp cât este încă în conformitate cu starea ta de sănătate.

Chiar și așa, este posibil să nu fiți tratat cu exerciții fizice intense. Unele tipuri de exerciții fizice recomandate pacienților cu cancer de col uterin includ mersul pe jos, întinderea, respirația profundă și alte câteva tipuri de exerciții.

Înainte de a face mișcare în perioada de recuperare pentru cancerul de col uterin, este, de asemenea, o idee bună să consultați mai întâi un medic. El vă va ajuta să determinați tipul de exercițiu care se potrivește cel mai bine stării dumneavoastră de sănătate.

7. Primiți îngrijire de urmărire

Chiar dacă ați terminat tratamentul, nu înseamnă că ați încetat să mai faceți îngrijiri ulterioare sauverificala doctor. De fapt, trebuie să parcurgeți în continuare rutina de a vizita medicul pentru a vă asigura că starea dumneavoastră este cu adevărat în regulă după ce ați urmat tratamentul.

Rolul cuplului este destul de important în această perioadă, în special pentru femeile căsătorite. Motivul este că o femeie care se recuperează de cancer de col uterin poate avea propria rigiditate pentru a face un examen cu un medic.

Prin urmare, soții sau partenerii ar trebui să-și însoțească întotdeauna soțiile în timpul examinărilor de rutină la medic. În afară de a face parte dinsistem de suportSoții trebuie, de asemenea, să asculte cum explică medicii condițiile soțiilor lor.

În procesul de recuperare după cancerul de col uterin, este posibil să fie necesar să vi se efectueze periodic frotii de pap. Este important să vă asigurați în continuare că starea corpului dumneavoastră este cu adevărat sănătoasă și fără cancer de col uterin.

În plus, aproape toate tratamentele pentru cancer pot avea efecte secundare, precum și tratamentele pentru cancerul de col uterin. Unele pot dura o perioadă scurtă de timp, de la săptămâni la luni. Alții pot dura până la restul vieții tale.

Prin urmare, în timpul procesului de recuperare după cancerul de col uterin,verifica este momentul să vă spuneți medicului dumneavoastră despre orice schimbări sau probleme pe care le-ați observat și despre orice întrebări sau nelămuriri pe care le aveți.

Această examinare permite, de asemenea, medicului să verifice dacă există semne și simptome ale cancerului care a revenit sau al unui nou cancer.

Femeile care au avut cancer de col uterin prezintă un risc mai mare de a dezvolta cancer vaginal și sunt, de asemenea, expuse riscului de a dezvolta cancer legat de HPV sau, mai puțin frecvent, de cancer ca efect secundar al tratamentului.

Prin urmare, trebuie să fii mai sensibil la starea corpului tău. Dacă în timpul procesului de recuperare după tratament simțiți simptome de cancer de col uterin care revin, verificați starea dumneavoastră de către un medic.

8. Gestionează cât mai bine schimbările emoționale

Comparativ cu procesul de vindecare sau recuperare recomandat după cancerul de col uterin menționat anterior, gestionarea modificărilor auto-emoționale este adesea exclusă. De fapt, nu de puține ori, tratamentul cancerului de col uterin pe care îl urmezi poate avea un impact emoțional asupra ta.

Drept urmare, s-ar putea să vă simțiți adesea neliniștit, deprimat, ceea ce vă face să fiți morocănos și plin de dispoziție toată ziua. Aceste schimbări emoționale pot fi cauzate de sentimente de tristețe, presiune și stres, rezultat al cancerului de col uterin pe care l-ați experimentat.

Pe de altă parte, poate fi și pentru că ești umbrit de frică și anxietate cu privire la ceea ce urmează. De aceea, nu câțiva pacienți cu cancer de col uterin care, după tratament, simt că viața lor este diferită de când nu fuseseră diagnosticați cu această boală.

Aceste diferite cauze te pot face să te simți trist și anxios fără niciun motiv aparent. Îți va lua timp să te întorci cu adevărat la gestionarea propriilor emoții și sentimente.

Dar, în acest caz, nu ezitați să cereți ajutor celor mai apropiați oameni, cum ar fi familia, prietenii și alți pacienți cu cancer de col uterin. Scopul este de a oferi sprijin, a încuraja și, în același timp, a vă ajuta să vă simțiți mai bine.

Dacă este necesar, puteți consulta în continuare medicul dumneavoastră pentru a obține consiliere cu experți cu privire la starea pe care o întâmpinați.