6 Lucruri de predat la cursurile prenatale & bull; salut sanatos

Unul dintre eforturile de maximizare a sănătății în timpul sarcinii, de obicei vi se va recomanda să luați cursuri prenatale. Vrei să știi ce lucruri ar trebui să primească femeile însărcinate la cursurile prenatale? Continuați să citiți acest articol.

Care sunt lucrurile care vor fi predate la cursurile prenatale?

1. Schimbați-vă mentalitatea

Această clasă va schimba mentalitatea despre naștere despre care ați putea crede că este înfricoșătoare și plină de reclamații, deoarece unii dintre voi au fost „expuși” noțiunii că nașterea este bolnavă și înfricoșătoare, în ceva care este distractiv și este o binecuvântare din partea creatorului .

2. Învață cum să vorbești cu bebelușul din pântece

Cursurile prenatale vor preda, de asemenea, despre comunicarea cu copilul din uter. Chiar dacă pare banal, multe mame și tați viitori în timpul sarcinii nu își salută niciodată bebelușii. Chiar dacă,lipire sau legătura dintre părinte și copil este alimentată începând cu pântecul uterului.

3. Vă povestesc despre sarcină și despre problemele de sănătate ale bebelușilor

În această clasă, veți fi învățați mai multe lucruri de făcut în timpul sarcinii, cu beneficii psihice și fizice atât pentru mamă, cât și pentru bebeluș. De exemplu, predarea relaxării sarcinii sau hipnobirthing, exerciții fizice în timpul sarcinii, cunoștințe despre nutriție în timpul sarcinii și ce să facem și ce să nu facem. în timpul sarcinii. Vi se dau doar 9 luni de sarcină pentru a o întâlni pe cea mică, pentru asta trebuie să vă pregătiți mai bine.

4. Învață semnele travaliului

Acest punct este important de dat, pentru că mulți dintre voi nu cunosc semnele nașterii, mai ales pentru cei dintre voi care naște pentru prima dată. Semnele nașterii pe care familia ar trebui să le cunoască includ:

Descărcarea de mucus sau mucus alb fără pete de sânge, acesta este un semn timpuriu al travaliului, ceea ce înseamnă că blocajul în canalul de naștere este slăbit.
Descărcarea petelor de sânge amestecate cu mucus, ceea ce înseamnă că există deja subțierea și deschiderea canalului de naștere. Este de așteptat să veniți la clinica moașei sau la spital pentru examinare ulterioară.
Sosirea uterului este regulată și modelată 5-1-1. Vino cinci minute, odată ce contracțiile uterine se execută timp de aproximativ un minut și au fost văzute timp de o oră, rezultatele sunt regulate și aceleași.
Descărcarea de lichid amniotic. Dintr-o dată, există apă care iese prin vagin, aceasta poate fi limpede și incoloră, ceea ce înseamnă că lichidul amniotic este limpede. Poate fi galben ca portocaliul de gheață, ceea ce înseamnă că este puțin tulbure sau verde închis ca sucul de avocado, ceea ce înseamnă că lichidul amniotic este foarte tulbure și oferă știința că bebelușul se confruntă cu stres în uter, astfel încât să elimine deșeurile .

5. Amintiți-vă despre pregătirea pentru naștere

Cursurile prenatale vă vor învăța, de asemenea, ce să pregătiți, cum ar fi unelte, haine și alte echipamente, dacă vi se apropie travaliul. De exemplu, pregătește haine pentru bebeluși, hainele tale, mâncarea sau băuturile care îți plac pentru a te ajuta să te relaxezi mai mult în timpul travaliului, adu o minge de muncă, pachet cald și rece, șaluri rebozo și altele. Toate acestea le puteți împacheta într-o singură pungă sau așa cum o numiți geanta de spital esentiala.

6. Învățați-i pe soți să fie pregătiți și atenți

Cursurile prenatale nu te vor implica doar pe tine, ci vor implica și viitorul tată. Această clasă va preda tehnica de măsurare a confortului pentru soți ca tovarăși de naștere. Acest lucru este făcut astfel încât soții să fie mai pregătiți și mai atenți la nevoile dvs. în timpul procesului de muncă, astfel încât să vă simțiți pe deplin susținut cu dragoste în timpul procesului de muncă.

Soțul tău poate face asta dansul muncii, masaj endhorpin, cernere rebozo, contact vizual, îmbrățișează în timpul travaliului și ghidează relaxarea, astfel încât să fiți mereu relaxat în procesul travaliului, astfel încât hormonii travaliului să iasă mai ușor. Acest punct este important ca modalitate de „a face pace” cu durerea nașterii. Deci, cuplurile pot avea un plan mai matur în pregătirea pentru travaliu.