5 remedii tradiționale pentru bronșită care ajută la ameliorarea simptomelor

Pacienții cu bronșită pot prezenta adesea o tuse cu flegmă care provoacă dureri în piept atunci când tuse. Desigur, acest lucru interferează cu activitățile zilnice. În afară de opțiunile de tratament medical pentru bronșită, medicamentele tradiționale sau ingredientele pe bază de plante pot ameliora și simptomele bronșitei. Remediile tradiționale pe care le puteți face singure acasă pot fi o completare a tratamentului recomandat de medicul dumneavoastră. Care sunt alegerile ingredientelor naturale?

Remedii populare pentru bronșită

Mai multe remedii pe bază de plante care sunt procesate în mod tradițional pot depăși disconfortul pe care îl experimentați din cauza bronșitei. De fapt, medicina tradițională poate ajuta, de asemenea, la reducerea șanselor de complicații din bronșită. Iată câteva ierburi care vă pot ajuta:

1. Ananas

Persoanele care au bronșită suferă de inflamații ale bronhiilor sau ale căilor respiratorii. Ei bine, ananasul poate fi o alternativă la medicina tradițională pentru probleme de bronșită.

Ananasul conține bromelaină. S-a dovedit că această enzimă bromelaină este eficientă în reducerea inflamației din organism. Fructele de ananas pot ameliora tusea cu simptome de flegmă.

Bromelaina este ușor absorbită de organism, fără a produce efecte secundare severe. Citat dintr-un jurnal publicat de Biotechnology Research International, bromelina contribuie la numeroase beneficii în tratamentul bronșitei, sinuzitei și traumatismelor chirurgicale.

2. Ghimbir

După cum se știe, ghimbirul are un efect calmant asupra corpului. Ghimbirul este, de asemenea, utilizat pe scară largă ca unul dintre medicamentele tradiționale pentru ameliorarea tusei, care este un simptom al bronșitei.

Ghimbirul este bun pentru tractul respirator inflamat și acționează ca un expectorant (elimină substanțele străine din organism). Experții sugerează să beți 2 căni cu apă caldă de ghimbir în fiecare zi ca remediu pe bază de plante pentru bronșită.

3. Se amestecă miere și lămâie

Mierea a fost folosită mult timp ca ingredient în amestecurile medicinale din cele mai vechi timpuri. Unul dintre motive este datorat proprietăților antibacteriene din acesta. Între timp, se spune că sucul de lămâie poate eradica substanțele străine din organism. Combinația dintre miere și lămâie este ceea ce îl face apoi unul dintre cele mai fiabile remedii tradiționale pentru bronșită.

Cu toate acestea, trebuie să vă amintiți, nu dați miere copiilor cu vârsta cuprinsă între 1-3 ani, deoarece va provoca simptome de botulism (otrăvire) care pot provoca paralizie musculară.

4. Usturoiul

Rezultatele unui studiu publicat în Biblioteca Națională de Medicină arată că usturoiul poate inhiba în mod eficient virușii care cauzează bronșita. Afirmația arată că usturoiul poate fi folosit ca remediu pentru bronșită pe bază de plante.

5. Curcuma

Un studiu din 2011 publicat în jurnal Inflamaţie a constatat că turmericul are și beneficii antiinflamatorii, chiar mai mult decât ghimbirul. Curcuma poate crește, de asemenea, antioxidanții care pot depăși iritația și pot crește rezistența corpului.

Puteți procesa turmericul ca medicament tradițional pentru bronșită în diferite moduri, cum ar fi lovirea acestuia, prepararea acestuia și arderea acestuia pentru a inhala fumul.

Care sunt câteva remedii casnice pentru tratarea bronșitei?

În plus față de diferite ingrediente medicinale tradiționale, există diferite moduri care vă pot ajuta să tratați bronșita în mod natural, și anume:

1. Odihnește-te suficient

Specialiștii spun că vindecarea tuturor celor mai de bază boli este suficient somn. Un studiu din 2015 publicat de Fundația Sleep Journal a constatat că persoanele care dorm mai puțin au mai multe șanse de a prinde virusul gripei decât cele care dorm suficient.

La fel, atunci când doriți să luptați împotriva infecției care provoacă bronșită, corpul dumneavoastră are nevoie într-adevăr de timp pentru a odihni întregul sistem. Motivul este că virusul gripal va ataca cu ușurință un corp care nu se potrivește (din cauza lipsei de somn). Această afecțiune se poate transforma adesea în bronșită. Prin urmare, conform sfaturilor Amy Rothenberg, medic la American Association of Naturopathic,somnul și odihna sunt cel mai simplu mod natural de a trata bronșita.

2. Bea multă apă

Consumul de apă minerală poate fi o modalitate de a trata bronșita acută în mod natural. Un corp hidratat va ajuta la mucusul subțire în căile respiratorii.

O mulțime de băut este, de asemenea, util pentru a înlocui fluidele corporale pierdute. Motivul este că, atunci când simțiți bronșită, simțiți și simptomele febrei. Evitați să beți băuturi alcoolice și conțin cofeină în timpul tusei și febrei.

3. Abur cald

Sursa: Smart Girls

În afară de medicină, inhalarea aburului cald este una dintre metodele tradiționale de bronșită, care este foarte recomandată. Această metodă poate reduce mucusul și respirația șuierătoare pe care o suferă de obicei pacienții cu bronșită.

Inhalarea aburului cald este ușoară și ieftină. Trebuie doar să pregătiți un lighean, apă fierbinte și un prosop lat.

Se toarnă apă fierbinte în lighean. De asemenea, puteți adăuga uleiuri esențiale, cum ar fi eucalipt sau ulei de eucalipt. Acoperiți-vă capul și ligheanul cu un prosop mare, aplecându-vă pentru a inhala aburul fierbinte din lighean.

4. Gargară apă sărată

De fapt, gargară cu apă sărată nu scapă de virusurile sau bacteriile care cauzează bronșita. Cu toate acestea, această metodă ameliorează simptomele tusei, care sunt de obicei experimentate de pacienții cu bronșită.

Cercetătorii din Japonia au efectuat un studiu pe 400 de voluntari care s-au oferit voluntar să facă gargară cu apă simplă și s-au diluat cu un antiseptic. Drept urmare, 36% dintre persoanele care au făcut gargară de 3 ori pe zi au prezentat mai puține simptome de infecții ale tractului respirator decât cele care rareori au făcut gargară.

5. Mănâncă supă caldă de pui

Cercetătorii de la Universitatea din Nebraska au publicat în jurnal rezultatele unui experiment cu supă de pui ca remediu natural pentru bronșită Cufăr în 2000. Rezultatele arată că supa de pui susține rezistența la infecții a căilor respiratorii datorită efectului său antiinflamator.

Remediile pe bază de plante, tradiționale sau naturale vă pot ajuta într-adevăr să ameliorați simptomele bronșitei. Cu toate acestea, trebuie să vă amintiți, aceste plante și plante nu pot înlocui tratamentul medical dat de un medic. Asigurați-vă că nu abandonați tratamentul medical conform instrucțiunilor medicului dumneavoastră.