Cuprins:
- Pași pentru relația cu un iubit posesiv
- 1. Spune-i sincer că te opui atitudinii sale
- 2. Nu te enerva
- 3. Aflați ce a provocat-o
- 4. Oferă mai multă înțelegere
- 5. Creați limite de relație pentru a nu deveni mai posesivi
Nimeni nu vrea să aibă un iubit posesiv care să ne limiteze întotdeauna toate mișcările în fiecare zi. Oriunde și orice faceți cu oricine altul decât el, trebuie să vă raportați întotdeauna cu permisiunea sa. Interacțiunile dvs. cu oamenii din jur sunt, de asemenea, prevenite în mod deliberat din motive de protecție.
Intr-adevar, hmm, un sentiment de apartenență trebuie să existe într-o relație. Cu toate acestea, intrarea într-o relație posesivă pentru o lungă perioadă de timp poate fi stresantă. Deci, care este modul corect de a face față unui prieten posesiv?
Pași pentru relația cu un iubit posesiv
Ștampila de întâlnire nu înseamnă că partenerul tău îți revendică drepturi de proprietate, astfel încât să se simtă îndreptățit să intervină în toate aspectele vieții tale până la cele mai mici lucruri.
Cele cinci trucuri de mai jos te pot ajuta să ai de-a face cu un iubit posesiv fără dramă.
1. Spune-i sincer că te opui atitudinii sale
Dacă natura de control a iubitului tău începe să te facă să te simți inconfortabil, atunci este o idee bună să vorbești cu el față în față. Vorbește dezinvolt, dar ferm, fără a fi nevoie să-ți tragi nervii, astfel încât punctul tău să fie clar.
În loc să spui: „Nu mă lași niciodată să stau cu prietenii!” Îl poți înlocui cu „Mă simt inconfortabil dacă îmi controlezi viața în continuare”.
Indicați clar că nu trebuie să îi raportați totul și că nu trebuie întotdeauna să-i cereți să aprobe lucrurile pentru a face lucruri sau pentru a întâlni prieteni. Amintește-ți partenerului că, deși tu și el sunteți într-o relație exclusivă, fiecare dintre voi are în continuare interese, libertăți și vieți personale care nu ar trebui reglementate unilateral. Ai propria ta viață și rutină, la fel și tu.
De asemenea, explică-i partenerului tău că posesivitatea în timp poate interfera cu viața sa. Concentrați-vă întotdeauna asupra punctului problemei fără a fi detaliat.
2. Nu te enerva
Pentru a încerca lucrurile de mai sus, va fi nevoie de o cantitate foarte, foarte mare de răbdare și înțelegere. Așadar, sperăm că vă puteți controla emoțiile cât mai bine posibil pentru a face față comportamentului posesiv al iubitului.
Dacă amândoi sunt emoționali, relația nici nu merge bine. Dacă comportamentul posesiv al partenerului tău începe să „recidiveze”, ai răbdare cu trei până la cinci respirații profunde. Dacă deja te enervezi, cere timp singur pentru a-ți răci capul. Cu cât reacționezi mai mult, cu atât partenerul tău va avea mai mult controlul.
3. Aflați ce a provocat-o
După ce vărsați ceea ce vă blochează inima, este momentul să vă întrebați partenerul ce îl face posesiv. Dacă comportamentul posesiv al iubitului tău este cauzat de faptul că se simte nesigur și se teme că te vei întoarce sau chiar din cauza geloziei oarbe, se teme că îi vei răni sentimentele.
Spune ferm, dar fără emoție, că îți iubești și iubești partenerul, dar nu vrei să fii reținut și controlat. În acest fel, partenerul tău nu mai poate căuta oportunități de a se apăra sau de a te învinui.
4. Oferă mai multă înțelegere
După ce amândouă și partenerul dvs. remediați problema, încercați să arătați mai multă îngrijorare pentru partenerul dvs. Îl poți îmbrățișa pentru a-i ușura anxietatea atunci când nu vrea să te piardă. De asemenea, evitați lucrurile care ar face partenerul dvs. suspect și posesiv. În esență, faceți-vă pe dvs. și partenerul dvs. să evitați lucrurile care nu sunt plăcute unul de celălalt.
5. Creați limite de relație pentru a nu deveni mai posesivi
Pentru a face față comportamentului posesiv al iubitului tău, poți stabili limite pentru întâlnirea cu partenerul tău.
Raportarea de la PsychCentral, psihologul Leslie Becker-Phelps, a spus că trebuie să determinați limitele în care dvs. și partenerul dvs. vă puteți comporta, să vorbiți și să interziceți lucrurile despre care se consideră că au depășit limita și care vor avea un impact negativ asupra relației între ele.
Practic, acest lucru nu este un lucru rău. Limitele sunt utile pentru crearea de reguli care vă fac să vă simțiți confortabil unul cu celălalt și să preveniți viitoarele lupte.
