Ajutați cuplurile să depășească ejacularea prematură în aceste 4 moduri

Ejacularea prematură este o problemă care este aproape frecventă la 30% dintre bărbații din lume. Ejacularea prematură poate apărea la bărbații de orice vârstă. Între timp, dr. Andrew C. Kramer, specialist în urologie și chirurgie la Facultatea de Medicină a Universității din Maryland din Statele Unite, a spus că ejacularea prematură poate provoca probleme emoționale, psihologice și o stimă de sine scăzută la bărbați. De fapt, există modalități eficiente prin care soțiile pot ajuta la depășirea ejaculării precoce. Consultați informațiile complete de mai jos.

Ce este ejacularea prematură?

Ejacularea prematură este o afecțiune în care un bărbat excretă material seminal (spermă) mai devreme sau mai devreme. De multe ori acest lucru dezamăgește partenerul de sex feminin care dorește să obțină plăcere simultan. Cauzele frecvente ale ejaculării precoce, de obicei datorate anxietății, excesului de stimulare sexuală la bărbați și a altor boli precum diabetul.

Cum pot depăși ejacularea prematură?

De fapt, nu există un remediu clar pentru ejaculare prematură. Această afecțiune se poate îmbunătăți pe măsură ce se constată cauza. Dacă ejacularea prematură este cauzată de o anumită boală, este o idee bună să tratați mai întâi boala.

Nu vă opriți aici, ejacularea prematură poate fi în continuare depășită prin implicarea partenerului. Da, prin aplicarea anumitor tehnici, puteți cere partenerului dvs. ajutor pentru ejaculare prematură. Iată câteva tehnici pe care le puteți încerca.

1. Exerciții Kegel împreună

Este cunoscut faptul că exercițiile Kegel vizează întărirea mușchilor pelvisului asociați cu organele genitale masculine și feminine. Anterior, trebuie să cunoașteți etapele de a face exerciții Kegel de sex masculin, cum ar fi următoarele.

Mai întâi, strângeți mușchii pelvisului timp de trei secunde. Pe măsură ce vă strângeți mușchii pelvisului, respirați normal și nu vă țineți stomacul, coapsele sau fesele
Relaxați-vă mușchii pelvisului și opriți-vă timp de aproximativ trei secunde
Repetați acest exercițiu muscular de aproximativ 10 ori
Încercați să faceți exerciții Kegel de trei ori pe zi

Este recomandabil să goliți vezica urinară înainte de a face acest exercițiu. Apoi, puteți face acest exercițiu împreună cu soția, astfel încât rezultatele să fie maxime și plăcute.

2. Tehnica stoarcerii

Apoi, există tehnici stoarce. Unul dintre exercițiile pentru depășirea ejaculării premature necesită stoarcerea penisului pentru a reduce și a preveni orgasmul să iasă mai repede. Uite, în timpul lucrului preludiu sau preludiu, rugați-o pe soție să vă strângă vârful penisului. În momentul în care îți vine să ejaculezi, ține-l și roagă-l pe partenerul tău să strângă testiculul sau arborele penisului.

După ce se simte că sperma a scăzut, eliberați timp de 10-20 de secunde. Apoi continuați înapoi cu preludiu. Tehnică stoarce Acest lucru trebuie făcut și repetat de mai multe ori pe săptămână pentru a obține rezultate maxime ale ejaculării.

3. Luați medicamente

În afară de cele trei tehnici de mai sus, puteți lua o altă cale prin consumul anumitor medicamente. Medicamentele utilizate în mod obișnuit sunt paroxetina, zoloft sertralina și fluoxetina. De asemenea, puteți utiliza creme aplicate organelor genitale, cum ar fi lidocaina și prilocaina, pentru a controla ejacularea, astfel încât aceasta să meargă mai lent. Consultați-vă medicul despre medicamentul cel mai potrivit pentru starea dumneavoastră.