Supliment de testosteron pentru bărbați

Odată cu înaintarea în vârstă, mulți bărbați se plâng de scăderea libidoului și a masei corporale din cauza reducerii testosteronului din organism. Unii dintre ei au ales în cele din urmă să ia suplimente care stimulează testosteronul ca o ieșire. Deci, acest supliment poate răspunde problemelor acestor bărbați?

Ce este un supliment hormonal de testosteron?

Suplimentele de testosteron fac parte din terapia hormonală care urmărește să ajute la tratarea hipogonadismului.

Hipogonadismul este o afecțiune în care corpul lipsește, astfel încât să nu-și mai poată produce propriul testosteron. Mulți oameni se îndoiesc dacă acest supliment poate ajuta sau nu.

Testosteronul este un hormon sexual care este produs în principal de bărbați. Acest hormon face ca organele lor sexuale să crească și să se dezvolte. În plus, testosteronul sprijină și creșterea fizică la bărbați, cum ar fi creșterea părului facial, umerii mai largi și densitatea musculară.

Creșterea libidoului sexual se datorează în mare măsură creșterii testosteronului care poate apărea pe tot parcursul zilei, în funcție de starea corpului.

Acest hormon scade odată cu vârsta, astfel încât mulți bărbați cu vârsta peste 30 de ani se plâng de scăderea lucrurilor care sunt influențate de testosteron.

De fapt, există multe metode pe care bărbații le pot folosi pentru a crește producția de hormon testosteron. Cu toate acestea, o modalitate care este considerată mai puțin complicată pentru ei este să ia suplimente de testosteron.

Acest supliment de stimulare a hormonului sexual masculin este disponibil în diferite variante. Unele conțin substanțe chimice, iar altele sunt fabricate din ingrediente naturale.

Tot ceea ce alegerea suplimentelor depinde de nevoile fiecărei persoane care dorește să le consume.

Tipuri de suplimente hormonale de testosteron

După cum s-a explicat anterior, există multe variante ale suplimentelor hormonale de testosteron, cum ar fi ingredientele chimice și naturale. Următoarele sunt mai multe tipuri de suplimente de îmbunătățire a hormonilor sexuali masculini care sunt considerate sigure, cum ar fi:

1. Acid D-aspartic

Un tip de supliment de testosteron care este considerat sigur pe piață este acidul d-aspartic. Acidul D-aspartic este un aminoacid natural care poate crește hormonii pentru a stimula foliculii și luteinizarea.

Se spune că ambele sunt capabile să producă celule Leydig în testicule, astfel încât să poată produce mai mult testosteron. De fapt, se spune că suplimentele care conțin acid aspartic ajută la îmbunătățirea calității și producției spermei.

Multe studii susțin acest lucru. Unul dintre ele este un studiu care a durat 90 de zile prin administrarea de acid aspartic bărbaților care au afectat producția de spermă.

Ca rezultat, numărul spermatozoizilor a crescut, de la 8,2 milioane de spermatozoizi pe ml la 16,5 milioane de spermatozoizi pe ml.

Prin urmare, acidul aspartic este considerat a contribui la creșterea producției de testosteron, în special la bărbații care suferă de funcții ale organelor sexuale afectate. Cu toate acestea, utilizarea acestui supliment hormonal de testosteron nu trebuie să se facă la persoanele cu nivel normal de hormoni.

2. Vitamina D

În afară de acidul d-aspartic, vitamina D poate fi, de asemenea, considerată un supliment destul de sigur pentru stimularea testosteronului. Această vitamină solubilă în grăsimi produsă în piele atunci când este expusă la lumina soarelui poate funcționa de fapt ca un hormon steroid în organism.

Prin creșterea aportului de vitamina D, puteți crește, de asemenea, producția de testosteron și calitatea spermei. Pentru bărbații care simt că nu primesc suficientă vitamina D și că au un efect asupra testosteronului, este timpul să intre în acțiune.

Puteți obține mai multă vitamina D stând afară la soare la anumite ore sau consumând mai multe alimente bogate în vitamina D.

3. Schinduf

Schinduful este un supliment hormonal de stimulare a testosteronului bine cunoscut și sigur. O plantă pe bază de plante care miroase și are un gust similar cu siropul arțar s-a demonstrat că aceasta reduce enzima care transformă testosteronul în estrogen. Astfel, acest hormon sexual masculin crește.

Un studiu destul de popular a fost testarea a două grupuri de 15 studenți de sex masculin pe parcursul a opt săptămâni. Cei 30 de bărbați participanți au făcut apoi activitate fizică de rezistență de patru ori pe săptămână.

Cu toate acestea, doar câțiva participanți dintr-un grup au primit schinduf la o doză de 500 mg pe zi.

Ca rezultat, a existat o creștere atât a nivelului de testosteron liber, cât și a celui total în grupul de schinduf. Între timp, grupul care a făcut doar exerciții fizice și nu i s-a administrat nimic a cunoscut o ușoară scădere a hormonilor.

De fapt, grupul de schinduf a cunoscut, de asemenea, creșteri ale grăsimii și forței. Prin urmare, unul dintre suplimentele de testosteron care este considerat sigur și destul de funcțional este schinduful.

Este eficient să luați suplimente de testosteron?

Efectul utilizării suplimentelor de testosteron va fi de fapt diferit pentru fiecare persoană. Unii oameni pot admite o creștere a hormonilor lor, în timp ce nu puțini nu raportează nicio modificare după utilizarea suplimentului.

Acest lucru este demonstrat de cercetările din Jurnalul Mondial al Sănătății Bărbaților. Cercetarea arată că mai puțin de 25% dintre producătorii de suplimente au date pentru a-și susține revendicările.

De fapt, multe suplimente conțin doze mari de vitamine și minerale și uneori depășesc limitele de toleranță.

Motivul este că modul în care funcționează suplimentele nu este ca medicamentele care funcționează pentru a trata, preveni și vindeca bolile. Un mod destul de sigur de a crește producția de hormon testosteron este să începeți să consultați un medic sau să căutați alternative naturale.

Efecte secundare

La fel ca majoritatea medicamentelor și suplimentelor, suplimentele care stimulează testosteronul au și efecte secundare pentru utilizatori. Acest lucru este cu atât mai mult dacă este consumat în doze excesive sau în anumite condiții medicale.

Acest supliment are un efect asupra sănătății inimii și a prostatei, provocând o serie de complicații, cum ar fi:

• apnee de somn
• apariția cosurilor
• sanii mariti
• mărimea testiculului se micșorează

În unele cazuri, consumatorii de supliment de testosteron provoacă, de asemenea, probleme cardiace. Conform cercetărilor din The New England Journal of Medicine indică faptul că unii bărbați suferă de probleme cardiace crescute după utilizarea gelului de testosteron.

Suplimentele de testosteron pot să nu fie foarte eficiente la unii oameni. Dacă totuși doriți să o încercați, nu uitați să vă consultați mai întâi medicul pentru sfaturi și să vă supuneți unui examen.

X