Fracturile la copii se vindecă mai repede, de ce?

Fracturile pot afecta atât adulții, cât și copiii, dar există o diferență clară între perioada de recuperare pentru cei doi. Fracturile la copii se vindecă de obicei mai repede decât adulții.

Între timp, adulții au nevoie de un timp de recuperare mai lung. Durerea poate dura săptămâni întregi. Deci, care este diferența dintre procesul de recuperare la copii și adulți?

De ce fracturile la copii se vindecă mai repede?

Perioada de recuperare a fracturilor la copii durează, în general, câteva săptămâni. La adulți, recuperarea generală poate dura până la luni.

Acest lucru se datorează faptului că copiii sunt încă la început. În această perioadă, oasele copilului sunt încă acoperite cu un strat numit periost.

Acest strat este format din celule osoase care se divid activ, care sunt cunoscute sub numele de osteoblaste.

În afară de osteoblaste, există și alte tipuri de celule osoase numite osteoclaste. Funcția sa este opusă osteoblastelor, care este de a absorbi țesutul osos pentru a prelua mineralele din acesta pentru a menține echilibrul mineral al corpului.

Cu cât copilul este mai mic în momentul fracturii, cu atât se va vindeca mai repede. Motivul este că osteoblastele care sunt foarte active construiesc țesut osos nou, dens și robust.

Osteoblastele vor continua să fie active până când veți ajunge la maturitate. Funcția sa este de a menține densitatea osoasă. Cu toate acestea, capacitatea osteoblastelor de a pierde în timp în fața osteoclastelor cu vârsta.

Când aveți o fractură, osteoblastele se vor concentra asupra vindecării zonei vătămate, în timp ce osteoclastele rămân active în absorbția țesutului osos.

Acesta este motivul pentru care fracturile la adulți necesită un timp de recuperare mai lung.

Există o modalitate de a accelera recuperarea la adulți?

Fracturile la copii se vindecă mai repede decât adulții, dar asta nu înseamnă că nu poți face tot posibilul să te vindeci rapid.

Principalul lucru pe care trebuie să-l faci este să odihnești partea rănită a corpului. În afară de aceasta, puteți face și următoarele:

1. Mănâncă alimente bogate în antioxidanți

Antioxidanții pot îndepărta radicalii liberi care cauzează deteriorarea celulelor osoase și a țesuturilor înconjurătoare. Încercați să consumați alimente care conțin antioxidanți sub formă de vitamine E și C, licopen și acid alfa-lipoic.

2. Luarea de suplimente de vitamine

Vitaminele pot accelera diverse procese și reacții care apar în celulele osoase. Tipurile de vitamine de care aveți nevoie includ vitaminele C, D și K.

Completați suplimentul cu vitamine B pentru a crește producția de energie.

3. Luarea suplimentelor minerale

Fracturile la copii se vindecă mai repede datorită diviziunii celulare active. La adulți, procesul de vindecare poate fi susținut de aportul de minerale.

Tipurile de minerale de care aveți nevoie sunt calciu, fosfor, magneziu, zinc și siliciu.

4. Exercițiu ușor

Exercițiul moderat poate crește fluxul de sânge în zona rănită. Această activitate acționează și ca o recuperare pentru un membru rupt.

Cu toate acestea, consultați-vă cu medicul înainte de a face acest lucru.

Fracturile la copii se vindecă mai repede, deoarece țesutul osos produce în continuare activ celule noi. Cu toate acestea, această funcție se va diminua odată cu vârsta.

Pentru aceasta, luați suplimente care pot ajuta la procesul de vindecare și rămâneți activ.

De asemenea, va trebui să faceți controale periodice în timpul recuperării pentru a vă asigura că osul rănit crește în poziția corectă.