De ce țigările pot fi cauza bolilor de inimă?

Trebuie să fiți familiarizați cu apelul de a renunța la fumat, nu? Acest apel este încurajat pentru a vă menține sănătos. Motivul este că obiceiul de a fuma este cauza diferitelor probleme de sănătate, dintre care una sunt bolile de inimă (cardiovasculare). Deci, cum poate fumatul să fie cauza bolilor de inimă?

Țigările ca cauză a bolilor de inimă

Boala cardiacă este o boală cronică care poate provoca moartea dacă este tratată corespunzător.

Această boală atacă inima și vasele de sânge înconjurătoare, determinând inima să nu funcționeze optim și circulația sângelui către inimă sau din inimă către restul corpului nu funcționează lin.

Întreruperea funcției inimii și a vaselor de sânge va provoca ulterior simptome ale bolilor de inimă, inclusiv dureri în piept, dificultăți de respirație și bătăi neregulate ale inimii.

Centrul pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) afirmă că fumatul este principala cauză a bolilor de inimă și chiar provoacă moartea din cauza bolii.

Riscul acestei boli cronice crește odată cu numărul de țigări fumate pe zi și pe măsură ce obiceiul de a fuma continuă de-a lungul anilor.

Nu numai pentru fumătorii activi, fumatul este, de asemenea, o cauză a bolilor cardiovasculare, cum ar fi bolile coronariene, atacurile de cord și accidentele vasculare cerebrale în fumatul pasiv. Nu fumează direct țigări, ci inspiră și reziduurile de ardere atunci când sunt în jurul fumătorilor activi.

Cum provoacă țigările boli de inimă?

Țigările conțin diverse substanțe nocive pentru organism, cum ar fi nicotina, monoxidul de carbon și gudronul. Când inspirați fum de țigară, aceste substanțe vor pătrunde în corp și vor curge în sânge.

În cele din urmă, aceste substanțe chimice pot irita celulele care acoperă vasele de sânge, pot provoca inflamații și pot restrânge căile pentru fluxul sanguin. În plus, fumatul poate crește și tensiunea arterială și reduce nivelul colesterolului bun.

Această afecțiune va provoca ulterior diverse probleme de sănătate în inimă, inclusiv:

1. Ateroscleroza

Ateroscleroza este cel mai frecvent tip de boală cardiacă. Această afecțiune indică îngustarea arterelor din cauza plăcii. Placa este formată într-adevăr din grăsimi, colesterol și alte substanțe care se acumulează și se întăresc.

Pe lângă colesterolul ridicat, obiceiul de a fuma țigări este, de asemenea, o cauză a faptului că o persoană este mai predispusă la boli de inimă. La fumat, placa se va îngroșa și va face dificilă circulația sângelui. Nu numai atât, substanțele chimice din țigări fac și artere care sunt inițial flexibile și mai rigide. În timp, vasele de sânge se pot inflama și deteriora.

2. Bolile coronariene

Bolile coronariene apar atunci când fluxul sanguin către inimă este obstrucționat din cauza blocajelor arterelor.

Țigările sunt una dintre cauzele acestei boli de inimă, provocând chiar moartea subită. Acest lucru se datorează faptului că substanțele chimice din țigări declanșează îngroșarea și coagularea sângelui în artere și îngreunează distribuirea de oxigen a sângelui.

3. Accident vascular cerebral

Accidentul vascular cerebral este una dintre numeroasele complicații ale bolilor de inimă cauzate de întreruperea fluxului sanguin. Această afecțiune indică întreruperea sau încetarea alimentării cu sânge a creierului. Acest lucru poate provoca daune permanente și chiar moarte.

Se știe că riscul de accident vascular cerebral și deces este mai mare la un fumător decât la foștii fumători sau la persoanele care nu au fumat niciodată.

Factori care pot crește riscul bolilor de inimă la fumători

Fumatul nu este niciodată etichetat „sigur” și cu cât fumezi mai multe țigări, cu atât riscul de a dezvolta boli de inimă este mai mare. Cu toate acestea, bolile de inimă nu sunt cauzate doar de fumat. Există diferiți factori care vă pot crește riscul de boli de inimă, inclusiv:

Vârstă

Pe măsură ce îmbătrânești, placa se va acumula mai mult, iar inima și inima ta se vor îngroșa.

Sex

După trecerea prin menopauză, riscul de boli de inimă la femei este mai mare. Acest lucru este cauzat de modificări hormonale.

Istorie de familie

O persoană care are un membru al familiei cu boli de inimă are posibilitatea de a avea o boală similară.

Stres

În afară de fumat, stresul și singurătatea pot fi o cauză a bolilor de inimă, deoarece își reduc sănătatea în diferite moduri, provocând somnul de insomnie

Opțiuni alimentare slabe

Consumul de alimente bogate în colesterol, grăsimi și carbohidrați nu este sănătos pentru inimă, crescând astfel riscul de boli de inimă.

Anumite probleme de sănătate

Persoanele cu hipertensiune, diabet și niveluri de colesterol necontrolate prezintă un risc crescut de a dezvolta boli de inimă.

Obezitatea

Alegerile alimentare necorespunzătoare, însoțite de o activitate corporală rară, pot duce la obezitate, care este strâns legată de bolile de inimă și alte boli cronice.

Igiena personală precară

Rareori, spălarea mâinilor sau a periilor vă poate face corpul ușor infectat. Infecția care ajunge la mușchiul inimii poate crește riscul bolilor de inimă.

Preveniți bolile de inimă renunțând la fumat

Măsura preventivă pentru bolile de inimă și tratamentul acesteia, astfel încât să nu se înrăutățească, este de a opri fumatul. Deoarece fumatul este o cauză evitabilă a bolilor de inimă, puteți preveni acest lucru, astfel încât inima să fie întotdeauna sănătoasă.

Administrația pentru alimente și medicamente menționează beneficiile renunțării la fumat pentru inimă, inclusiv:

În 20 de minute de la renunțarea la fumat, ritmul cardiac rapid va încetini și va reveni la normal.
În termen de 12 ore de la renunțarea la fumat, nivelul de monoxid de carbon din sânge va scădea și va reveni la normal.
În cei 4 ani de la încetarea fumatului, riscul de accident vascular cerebral va scădea la fel de mult ca o persoană care nu fumează.

Dacă sunteți fumător, renunțarea la fumat este un pas înțelept pentru a preveni bolile de inimă. Este posibil să nu vă fie ușor de făcut, așa că este nevoie de o intenție puternică și de sprijinul celor mai apropiați. Uneori, ai nevoie și de ajutorul unui medic sau al unui profesionist din domeniul sănătății pentru a renunța la acest obicei.