Cuprins:
- Cum se previne cantengan ușor și precis
- 1. Înmuiați picioarele înainte de a tăia unghiile
- 2. Tăiați corect unghiile
- 3. Evitați traumatismele în zona degetelor de la picioare
- 4. Purtați încălțăminte și șosete corespunzător
- 5. Păstrarea unghiilor curate
Cantenganul este o afecțiune când unghia crește spre interior, astfel încât să străpungă carnea. Drept urmare, cantenganul provoacă dureri chinuitoare. Nu numai atât, feriga care afectează cel mai adesea degetul mare face, de asemenea, unghiile să se simtă dureroase, umflate și roșiatice. În loc să simțiți prea multă durere, ar fi mai bine dacă veți găsi modalități de a preveni agățarea.
Cum se previne cantengan ușor și precis
Cantenganul este foarte prevenibil. Iată o varietate de moduri în care puteți preveni hamsia, cum ar fi:
1. Înmuiați picioarele înainte de a tăia unghiile
Înmuierea picioarelor înainte de tăierea unghiilor poate fi o modalitate de a vă face unghiile mai moi. În acest fel, îl puteți tăia cu ușurință fără a fi nevoie de dificultăți, determinând decuparea unghiilor sau chiar perforarea pielii din jurul unghiilor.
2. Tăiați corect unghiile
Încercați să nu fiți neglijent când vă tăiați unghiile de la picioare. Evitați tăierea unghiilor prea scurte cu tăieturi neuniforme la colțuri, cum ar fi formarea curbelor. Tăiați unghiile drept cu tăietori de unghii. Evitați tăierea unghiilor cu foarfece, deoarece acestea sunt predispuse la rănire. Decuparea unghiilor cu foarfeca va fi mai dificilă, mai ales la margini.
3. Evitați traumatismele în zona degetelor de la picioare
Încercați să nu puneți prea multă presiune pe degetele de la picioare pentru o lungă perioadă de timp. De exemplu, în timp ce jucați fotbal, alergați sau faceți alte sporturi care vă pun mult stres pe degetele de la picioare. Dacă se întâmplă acest lucru, va trebui să vă îndepărtați încălțămintea timp de o oră sau două după aceea, astfel încât picioarele să respire liber.
4. Purtați încălțăminte și șosete corespunzător
Încălțăminte, șosete sau ciorapi prea strâns, astfel încât tocurile înalte să exercite o presiune excesivă asupra degetelor. Drept urmare, datorită presiunii frecvente, unghiile pot crește spre interior și pot înțepa pielea. Pentru aceasta, folosiți întotdeauna pantofi care se potrivesc corect și șosete care nu sunt prea strânse.
Dacă degetele de la picioare pot fi mișcate în timp ce purtați șosetele, acesta este un semn că sunt suficient de libere, astfel încât să nu vă rănească unghiile de la picioare.
5. Păstrarea unghiilor curate
Nu doar curățați-vă corpul, ci și unghiile trebuie curățate. Mai mult, partea inferioară a unghiei este de obicei un cuib de murdărie. Curățați-vă unghiile tăindu-le în mod regulat și îndepărtând murdăria încăpățânată de sub unghii. Spălați-vă unghiile cu săpun sub apă curgătoare.
X
